Капустяно-грибна запіканка
Ця запіканка швидко готується і смачна! Підходить для вегетаріанців. Смачні як теплими, так і холодними
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста500гр
- Шампіньйони300гр
- Цибуля1шт.
- Жирні вершки200гр
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Сіль5гр
- Чорний мелений перець5гр
- Олія соняшникова10гр
- Твердий сир50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Гриби і цибулю подрібнити в блендері. Обсмажте їх на рослинній олії. Сіль і перець за смаком. Додайте столову ложку борошна, перемішайте і влийте склянку вершків. Доведіть до кипіння і дайте трохи випаруватися. Капусту також подрібнюємо в блендері і викладаємо у форму для запікання. Влити вершково-грибну суміш і посипати тертим сиром. Випікати в духовці приблизно 20 хвилин. Перші 10 хвилин запікайте під фольгою (щоб сир не пригорів, поки капуста готується).
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
19%Білки
3 г50%Жири
8 г31%Вуглеводи
5 г104
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1170 г
Загальна вага
1217 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
