Горбуша з шубою

Яка ж смачна ця горбуша під шубою! Горбуша сама по собі досить суха риба, але завдяки такій «шубці» вона виходить соковитою і абсолютно не сухою!!! Горбуша з шубою – смачна друга страва.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Горбуша1шт.
- Картопля3шт.
- Цибуля1шт.
- Солоні огірки2шт.
- Майонез3табл.л.
- Сметана3табл.л.
- Твердий сир100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Пропоную вашій увазі страву, яка поєднує в собі і гарнір, і рибу.
1. Горбушу промити, відрізати плавники і голову. Зробіть 2 філе риби. Кожну порізати на порційні шматочки (у мене з філе вийшло по 3 шт.). Рибу посолити, поперчити, посипати приправами.
2. Картоплю помити і почистити. Дрібно наріжте соломкою (я натерла на корейській тертці), злегка посоліть, поперчіть і додайте дрібку мускатного горіха. Цибулю почистити і нарізати кільцями.
3. Для соусу дрібно наріжте огірки. Майонез і сметану змішати, додати огірок, тертий сир (трохи залишити для посипання зверху), подрібнений кріп і все ретельно перемішати.
4. Викладіть рибу на деко (або форму), злегка змащене маслом. Я використовую антипригарний килимок, тому не використовую масла. Зверху викласти кільця цибулі, поверх цибулі – картоплю і полити все соусом. Поставте рибу в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Після закінчення часу вийміть рибу, посипте сиром, що залишився, і поставте в духовку на 5 хвилин.
Подавайте рибу зі свіжими овочами. Приємного апетиту!!!
1. Горбушу промити, відрізати плавники і голову. Зробіть 2 філе риби. Кожну порізати на порційні шматочки (у мене з філе вийшло по 3 шт.). Рибу посолити, поперчити, посипати приправами.
2. Картоплю помити і почистити. Дрібно наріжте соломкою (я натерла на корейській тертці), злегка посоліть, поперчіть і додайте дрібку мускатного горіха. Цибулю почистити і нарізати кільцями.
3. Для соусу дрібно наріжте огірки. Майонез і сметану змішати, додати огірок, тертий сир (трохи залишити для посипання зверху), подрібнений кріп і все ретельно перемішати.
4. Викладіть рибу на деко (або форму), злегка змащене маслом. Я використовую антипригарний килимок, тому не використовую масла. Зверху викласти кільця цибулі, поверх цибулі – картоплю і полити все соусом. Поставте рибу в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Після закінчення часу вийміть рибу, посипте сиром, що залишився, і поставте в духовку на 5 хвилин.
Подавайте рибу зі свіжими овочами. Приємного апетиту!!!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
60%Білки
15 г28%Жири
7 г12%Вуглеводи
3 г137
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
750 г
Загальна вага
1028 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Горбуша під шубою в духовці
Приголомшливо смачно, під апетитною сирною скоринкою - супер! Горбуша під шубою в духовці - це неймо...

Соковита горбуша в духовці з сиром
Смачно, апетитно, недорого, на вечерю чи свято! Горбуша, запечена в духовці з сиром, виходить неймов...

Горбуша в духовці з цибулею
Соковито і неймовірно смачно! Швидка вечеря для всієї родини! Горбуша в духовці з цибулею виходить з...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

