Чай з шовковиці

Час

30 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Готуйте смачний і корисний чай! Відмінна заміна магазинним чаям. Чай з шовковиці багатий мінералами і вітамінами; напій знижує рівень цукру і холестерину в крові. Листя шовковиці можна брати свіжі або сушені, в залежності від сезону. Якщо листя сушені, то потрібно брати меншу кількість.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Шовковиця
40гр
Вода
1л

ЯК ГОТУВАТИ

1. Налийте воду в чайник або каструлю, поставте на вогонь і доведіть до кипіння.

2. Листя шовковиці промити, опустити в окріп, накрити кришкою і кип'ятити 5 хвилин.

3. Потім дайте чаю настоятися 15 хвилин.

За бажанням можна підсолодити напій медом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки

0 г

0%Жири

0 г

100%Вуглеводи

1 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1040 г

Загальна вага

🔥

21 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Тутовий лікер

Простий рецепт ароматного та насиченого напою! Напій солодкуватий, має густий аромат і насичений кол...

Варення з шовковиці з лимонною кислотою

Смачне варення з корисних для серця та нирок ягід! У дитинстві ми з друзями любили збирати шовковицю...

Чіпси з лаваша в мікрохвильовці

Хрустка та ароматна закуска за 5 хвилин! Смачні та корисні чіпси з лавашу в мікрохвильовці сподобают...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!