Брокколі з креветками
Замініть нудні перекуски міксом з морепродуктів і овочів! Результат: Брокколі з креветками – страва, яка ідеально підійде до будь-якого святкового столу. Останній раз їла цю страву на Новий рік.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Креветки200гр
- Брокколі200гр
- Вершки100мл
- Картопля4шт.
- Вершкове масло50гр
Приготування
2
Крок 2:Обсмажте креветки.
3
крок 3:Обсмажте картоплю.
4
крок 4:Додати брокколі.
6
крок 5:І крем. Тушкуйте близько 5 хвилин.
7
Крок 6:Додати креветки і тушкувати ще 3 хвилини.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
6 г26%Жири
6 г48%Вуглеводи
11 г122
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
750 г
Загальна вага
915 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Цільнозернові макарони з креветками та брокколі
Легкий і швидкий рецепт вечері з будь-якими морепродуктами та овочами. Уявіть собі дуже смачне блюдо...
Яєчна локшина з креветками
Приготуйте смачну вечерю і порадуйте своїх близьких! Смачна яєчна локшина з креветками та овочами! Ц...
Суп-пюре з брокколі, креветками і сиром
Ніжний вершковий смак підкреслюють креветки. Суп виходить оригінальним і ніжним. На випадок несподів...
Салат з брокколі і креветками
Корисно і неймовірно смачно - побалуйте себе легким салатом! Дуже простий рецепт салату. Салат має л...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
