Яєчна локшина з креветками

Яєчна локшина з креветками
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
25
Подобається
13
Приготуйте смачну вечерю і порадуйте своїх близьких! Смачна яєчна локшина з креветками та овочами! Цією стравою дуже легко нагодувати дітей, навіть якщо вони не люблять овочі. Готується швидко і легко. Ви можете імпровізувати зі смаком, додаючи різні спеції.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яєчна локшина
    300гр
  • Креветки
    200гр
  • Цвітна капуста
    100гр
  • Брокколі
    100гр
  • Цибуля-порей
    100гр
  • Морква
    80гр
  • Болгарський перець
    100гр
  • Олія соняшникова
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цибулю-порей, моркву і болгарський перець почистити і помити.
2. Перець і моркву наріжте кубиками, а цибулю-порей — кільцями.
3. Нарізані овочі обсмажте на сковороді з додаванням соняшникової олії.
4. Суцвіття брокколі і цвітної капусти відварити. Не забудьте посолити воду.
5. Локшину відварити (дотримуйтесь інструкції на упаковці) в підсоленій воді і відкинути на друшляк.
6. Можна брати готові креветки, але якщо дозволяє час, я варю їх сама.
7. З'єднати локшину, обсмажені овочі, брокколі і цвітну капусту, додати креветки.
8. Перемішайте і при необхідності досоліть.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
8 г
13%Жири
4 г
61%Вуглеводи
19 г
151
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1010 г
Загальна вага
🔥
1525 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.