Яєчна локшина з креветками

Приготуйте смачну вечерю і порадуйте своїх близьких! Смачна яєчна локшина з креветками та овочами! Цією стравою дуже легко нагодувати дітей, навіть якщо вони не люблять овочі. Готується швидко і легко. Ви можете імпровізувати зі смаком, додаючи різні спеції.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яєчна локшина300гр
- Креветки200гр
- Цвітна капуста100гр
- Брокколі100гр
- Цибуля-порей100гр
- Морква80гр
- Болгарський перець100гр
- Олія соняшникова30мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Цибулю-порей, моркву і болгарський перець почистити і помити.
2. Перець і моркву наріжте кубиками, а цибулю-порей — кільцями.
3. Нарізані овочі обсмажте на сковороді з додаванням соняшникової олії.
4. Суцвіття брокколі і цвітної капусти відварити. Не забудьте посолити воду.
5. Локшину відварити (дотримуйтесь інструкції на упаковці) в підсоленій воді і відкинути на друшляк.
6. Можна брати готові креветки, але якщо дозволяє час, я варю їх сама.
7. З'єднати локшину, обсмажені овочі, брокколі і цвітну капусту, додати креветки.
8. Перемішайте і при необхідності досоліть.
Приємного апетиту!
2. Перець і моркву наріжте кубиками, а цибулю-порей — кільцями.
3. Нарізані овочі обсмажте на сковороді з додаванням соняшникової олії.
4. Суцвіття брокколі і цвітної капусти відварити. Не забудьте посолити воду.
5. Локшину відварити (дотримуйтесь інструкції на упаковці) в підсоленій воді і відкинути на друшляк.
6. Можна брати готові креветки, але якщо дозволяє час, я варю їх сама.
7. З'єднати локшину, обсмажені овочі, брокколі і цвітну капусту, додати креветки.
8. Перемішайте і при необхідності досоліть.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
26%Білки
8 г13%Жири
4 г61%Вуглеводи
19 г151
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1010 г
Загальна вага
1525 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...