Жульєн з куркою і грибами зі сметаною

Жульєн з куркою і грибами зі сметаною
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
252
Подобається
177
Приголомшливо смачно і ситно! Неможливо встояти! Жульєн з куркою, грибами і сметаною – смачна популярна страва, яка прикрасить будь-який стіл. Його можна приготувати в порційних кокотницях або зробити прямо на сковороді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Шампіньйони
    250гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    100гр
  • Твердий сир
    70гр
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати жульєн з куркою і грибами зі сметаною в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Вибирайте куряче м'ясо без кісток. Можна взяти філе грудки, стегна або гомілки. Сметана може бути будь-якої жирності. Сир вибирайте на свій смак, але він повинен добре плавитися і легко тертися. Гриби можуть бути будь-якими.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче м'ясо помістити в киплячу воду і варити 20-25 хвилин. Додайте трохи солі. Потім готову курку вийняти з бульйону.

Крок 2.
3
крок 3:

Куряче м'ясо наріжте шматочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистіть і промийте в холодній воді. Потім дрібно наріжте цибулю. Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Додайте нарізану цибулю і обсмажте її протягом хвилини до прозорості. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Гриби промити від забруднень і дрібно нарізати.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сковороду з цибулею викласти гриби і обсмажити все разом ще 5-7 хвилин. За цей час гриби зменшаться в розмірі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Гриби присипте борошном.

Крок 7
9
Крок 8:

Далі додаємо в сковороду сметану. Додати сіль і спеції за смаком. Все перемішати.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте нарізану курку. Прогрійте все разом ще 2-3 хвилини. Для соковитості можна додати трохи гарячої води. Для аромату можна додати часник.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти суміш з грибами і куркою в підготовлені кокотні миски.

Крок 10
12
Крок 11:

Зверху все посипаємо тертим сиром. Поставте в духовку, розігріту до 180 градусів, на 10-15 хвилин. Точний час і температура залежать від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Крок 11
13
Крок 12:

Жульєн з куркою, грибами і сметаною готовий! Сир повністю розплавиться. Вийміть кокотниці з духовки і негайно подавайте гарячими. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
12 г
35%Жири
8 г
13%Вуглеводи
3 г
134
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
840 г
Загальна вага
🔥
1126 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.