Зелена редька і салат з редьки

Зелена редька і салат з редьки
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
65
Подобається
12
За зиму, я думаю, багато хто наївся салатів з майонезом і солінь. Вже хочеться чогось свіжого і легкого. Сьогодні сезонні овочі та фрукти можна знайти в супермаркетах цілий рік. Свіжа зелень і овочі - справжня комора вітамінів. Пропоную приготувати смачний, соковитий, хрусткий і дуже легкий салат з редьки і редьки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Редька
    6шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Зелений
    100гр
  • Рослинна олія
    100мл

Приготування

1
крок 1:

Зберіть усі інгредієнти, щоб приготувати салат із редьки та редьки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зелень помістити в глибоку миску, залити прохолодною водою і залишити на 10 хвилин. Потім акуратно зливаємо воду. ретельно вимити і висушити. Всю зелень необхідно ретельно просушити.

Крок 2.
3
крок 3:

Редьку необхідно помити і очистити від шкірки. Моркву нашаткувати на дошці для корейської моркви або натерти на крупній звичайній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Редьку помити і обсушити. Якщо шкірка гірка, рекомендую зняти її частково або повністю. Редис ріжемо так само, як і редис.

Крок 4.
6
крок 5:

Сушену зелень дрібно порубати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти всі інгредієнти в салатницю.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати рослинне масло, сіль за смаком і перемішати. Заправляємо салат і ставимо в холодильник. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
2 г
78%Жири
25 г
16%Вуглеводи
5 г
243
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
1337 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.