Запіканка з фаршем в мікрохвильовці

Проста, швидка, ситна і смачна запіканка. На вечерю, обід, роботу. Цю запіканку готується швидше, ніж писати рецепт. А мікрохвильова піч робить процес ще швидше.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Картопля900гр
- М'ясний фарш200гр
- Цибуля1шт.
- Яйця курячі2шт.
- Твердий сир50гр
- Молоко50мл
- Рослинна олія1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. З відвареної картоплі приготувати пюре (пропустити через сито, використовувати давилку або звичайну вилку, або спеціальний блендер для пюре). Не використовуйте звичайний блендер з ножами - він перетворить картоплю в неїстівний клей (якщо шпалери добре клеїти).
2. Додайте в пюре молоко, сіль і перець. Яйця розбийте в пюре і перемішайте все до однорідності.
3. Цибулю дрібно наріжте і змішайте з фаршем. У мікрохвильовій печі 6 хвилин (режим мікрохвиль). Потім додайте сіль, перець і перемішайте.
4. Змастіть форму для запіканки і викладіть рівним шаром половину картоплі. Рівномірно викласти фарш, а зверху другу частину картоплі.
5. Натріть сир на крупній тертці і рівномірно подрібніть майбутню запіканку з сиром по всій поверхні.
6. Приготуйте запіканку. Режим СВЧ, потужність 80%, 15 хв. Потім включити режим Гриль на 5 хвилин.
Насолоджуйтесь!
2. Додайте в пюре молоко, сіль і перець. Яйця розбийте в пюре і перемішайте все до однорідності.
3. Цибулю дрібно наріжте і змішайте з фаршем. У мікрохвильовій печі 6 хвилин (режим мікрохвиль). Потім додайте сіль, перець і перемішайте.
4. Змастіть форму для запіканки і викладіть рівним шаром половину картоплі. Рівномірно викласти фарш, а зверху другу частину картоплі.
5. Натріть сир на крупній тертці і рівномірно подрібніть майбутню запіканку з сиром по всій поверхні.
6. Приготуйте запіканку. Режим СВЧ, потужність 80%, 15 хв. Потім включити режим Гриль на 5 хвилин.
Насолоджуйтесь!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
5 г32%Жири
8 г48%Вуглеводи
12 г138
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1400 г
Загальна вага
1932 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Картопляна запіканка з сирним фаршем
Не знаєте, що приготувати з картоплі? Згадайте запіканку! Класична картопляна запіканка з фаршем - ц...

Запіканка з кабачків з фаршем, помідорами і сиром
Здорова та смачна їжа! Простий рецепт запіканки!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
