Запечена свинина з чорносливом

Запечена свинина з чорносливом
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
9
Подобається
47
Любителі чорносливу будуть у захваті! Простий смачний рецепт! Для приготування цієї свинини з чорносливом нам знадобиться мультиварка. Якщо у вас немає мультиварки, ви можете просто приготувати цю страву в каструлі з товстим дном і щільно закривається кришкою. При необхідності можна взяти скороварку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Морква
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Свинина
    0.80кг
  • Вода
    480мл
  • Цибуля
    1шт.
  • Чорнослив
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

Свинину наріжте шматочками. Потім ретельно промийте чорнослив без кісточок і розріжте на дві половинки. Моркву натерти на крупній тертці, а болгарський перець і цибулю нарізати півкільцями.
Окремо в миску наливаємо воду, додаємо соєвий соус і перемішуємо. Зверніть увагу, я не додаю сіль. Солоності соєвого соусу мені цілком достатньо. Але комусь може сподобатися солоніше. Також додаємо всілякі спеції. Для м’ясних страв можна використовувати сухі суміші.
Тепер шарами викладаємо всі інгредієнти в мультиварку: спочатку рослинне масло, потім свинину, на неї цибулю, потім моркву, перець і в останню чергу чорнослив.
Акуратно вливаємо попередньо змішану рідину з соєвим соусом і спеціями.
Виставляємо мультиварку на режим «Таскування» і виставляємо час півтори години.
Свинина з чорносливом подається з гарнірами: картоплею, макаронами. Особисто я люблю з нею цвітну капусту. Загалом на ваш смак))

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
7 г
39%Жири
11 г
36%Вуглеводи
10 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1880 г
Загальна вага
🔥
2970 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.