Закваска з житнього борошна для квасу

Закваска з житнього борошна для квасу
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
138
Подобається
39
Простий і практичний рецепт житньої закваски для класичного квасу! Швидко і легко

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Житнє борошно
    250гр
  • Вода
    200мл

Приготування

1
крок 1:

150г. цільнозернового житнього борошна висипати в банку об’ємом 0,7 л. Всипати 200 г борошна. тепла вода.

Крок 1.
2
Крок 2:

Добре перемішайте до однорідності, нещільно накрийте кришкою. Помістити в зручне для бродіння місце, де немає протягу, на три дні.

Крок 2.
3
крок 3:

Протягом трьох днів закваска буде пузиритися.

Крок 3.
4
крок 4:

А значить, тепер її треба годувати. Для цього додайте столову ложку борошна.

Крок 4.
6
крок 5:

Перемішуємо до стану рідкої каші. При необхідності доливаємо воду.

Крок 5.
7
Крок 6:

Нещільно накрийте кришкою і відставте для подальшого бродіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

Протягом пари днів зробіть ще кілька таких годувань. Готова закваска збільшиться в об’ємі в два рази і буде виглядати як на фото. Тепер його можна використовувати для приготування квасу в пропорції 2 столові ложки на 1 літр води.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
4 г
2%Жири
1 г
88%Вуглеводи
37 г
194
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
873 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.