Закуска в італійському стилі

Закуска в італійському стилі
Час
45 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
113
Подобається
13
Інгредієнти наші, смак італійський! . У цієї страви лише одна перевага: доступні інгредієнти, простота приготування та неймовірний смак! Дуже добре з ним поєднується шматочок смаженого чорного хліба.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    4шт.
  • Помідори
    8шт.
  • Моцарела
    200гр
  • Томатний соус
    6табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    6табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Баклажани очистити від шкірки, нарізати кружальцями товщиною 5-7 мм.

Крок 1.
2
Крок 2:

Обсмажити на рослинній олії з двох сторін.

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом наріжте помідори. Також у гуртках.

Крок 3.
4
крок 4:

Моцарелу натріть на крупній тертці.

Крок 4.
6
крок 5:

Форму для запікання змастіть олією, викладіть томатний соус (цього разу кисло-солодкий), на нього викладіть шар обсмажених баклажанів з кружечками помідорів. Посолити, поперчити, посипати подрібненим часником і сушеними травами на ваш смак (орегано, чебрець, розмарин). У мене був свій базилік.

Крок 5.
7
Крок 6:

Посипати половиною тертої моцарелли. Викласти ще один шар овочів, приправити і посипати сиром, що залишився.

Крок 6.
8
Крок 7:

Випікати в добре розігрітій духовці, поки сирна скоринка не зарум'яниться.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
4 г
44%Жири
8 г
33%Вуглеводи
6 г
100
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1500 г
Загальна вага
🔥
1500 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.