Вегетаріанська лазанья

Вегетаріанська лазанья
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
104
Подобається
34
Смачну лазанью можна приготувати без м'яса! Вегетаріанська лазанья з цукіні, рікоттою та помідорами. Смачно - пальчики оближеш! Я хотів приготувати високу лазанью, тому сформував її у високій вузькій сковороді. Можна взяти квадратну форму і зробити коротку, але широку лазанью – по 2 листи в кожен шар (тоді знадобиться не 5, а 6 листів).

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Листи для лазаньї
    5шт.

НАЧИНКА:

  • Цукіні
    300гр
  • Помідори
    200гр
  • Рікотта
    250гр
  • Пармезан
    40гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Оливкова олія
    1табл.л.
  • Василь
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Змастіть листи лазаньї з двох сторін оливковою олією.

Крок 2.
3
крок 3:

Наповнення. Цукіні добре промити і натерти на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Базилік дрібно наріжте.

Крок 4.
5
крок 5:

Часник пропустити через прес.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сковорідку викласти кабачки і часник, влити 2 ст. л. води і тушкувати близько 5 хвилин на слабкому вогні до м'якості.

Крок 6.
7
Крок 7:

Зняти каструлю з вогню. Додайте 150 г рікотти, базилік, сіль і перець.

Крок 7
9
Крок 8:

Змішати.

Крок 8
10
Крок 9:

У форму для запікання, змащену оливковою олією, викладаємо лист лазаньї і викладаємо зверху половину кабачкової начинки.

Крок 9
11
Крок 10:

Покладіть інший лист лазаньї на начинку. Зверху - половина помідорів у власному соку.

Крок 10
12
Крок 11:

Наступний лист для лазаньї - це залишилася начинка з кабачків.

Крок 11
13
Крок 12:

Зверху покладіть інший лист лазаньї та розподіліть по ньому решту помідорів.

Крок 12
14
Крок 13:

Накрийте останнім листом тіста. Зверху посипте рештою рікотти та тертого пармезану. Випікати лазанью при 200°C приблизно 30 хвилин.

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
7 г
21%Жири
6 г
55%Вуглеводи
16 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
1714 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.