Тушкуємо з цибулею і морквою на сковороді

Тушкуємо з цибулею і морквою на сковороді
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
42
Подобається
18
Так просто, але неймовірно смачно - кожен зможе! Рагу з цибулею і морквою на сковороді полюбиться багатьом господиням за швидке і легке приготування, особливо якщо під рукою немає свіжого м’яса або потрібно швидко нагодувати сім’ю, а тушонки просто не хочеться.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Тушонка
    325гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    2шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рагу з цибулею і морквою на сковороді? Оскільки блюдо готується дуже швидко, спочатку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Цибулю і моркву почистити і промити холодною водою. Яке рагу вибрати? Рагу можна використовувати будь-яку, залежно від смаку та уподобань. Але майте на увазі, що свиняча тушонка зазвичай містить досить багато жиру, який цілком може замінити рослинне масло.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо на середньому вогні. Цибулю наріжте півкільцями і викладіть в сковороду. Смажити близько 4-5 хвилин, помішуючи. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву натерти на крупній тертці і додати на сковороду до обсмаженої цибулі. Обсмажте овочі на середньому вогні близько 6-7 хвилин, помішуючи. Якщо ви хочете, щоб морква була більш виразною в страві, наріжте її середньою соломкою і збільште час смаження на 1-2 хвилини.

Крок 3.
5
крок 4:

Банку з тушонкою обполосніть гарячою водою і відкрийте. Перекласти вміст банки в каструлю з підготовленими овочами. Все добре перемішуємо, розділяючи тушонку на шматочки, і смажимо на повільному вогні приблизно 7-8 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Тушкуйте з цибулею і морквою на сковороді, посоліть і поперчіть за смаком і готуйте ще хвилину. Зніміть каструлю з готовим рагу з плити і відразу подавайте з улюбленим гарніром.

Крок 5.
7
Крок 6:

Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
7 г
60%Жири
18 г
17%Вуглеводи
5 г
203
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
625 г
Загальна вага
🔥
1269 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.