Телятина з чорносливом

Телятина з чорносливом
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
26
Смачна телятина, тушкована в маринаді з чорносливом. При гасінні телятина просочується смаком і ароматом чорносливу. Гуляш дуже смачний, м'ясо м'яке. Для гасіння м'яса я використовувала маринад від консервованих огірків; підійде і розсіл. До м’яса можна використовувати будь-який чорнослив: без кісточок, без кісточок, копчений, сушений або просто сушений без запаху диму. Але з легким копченим ароматом страва має більш виразний смак і аромат.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Телятина
    500гр
  • Чорнослив
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • М'ясний бульйон
    0.50л
  • Маринад
    1стек
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Кухонна сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачний гуляш з телятини, нам знадобиться м’якоть телятини, цибуля, морква, чорнослив, телячий бульйон і маринад, трохи солі. Підготуємо продукти за списком, очистимо овочі, потім все промиємо.

Крок 1.
2
Крок 2:

Телятину наріжте великими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю наріжте кільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву нашаткувати кубиками або соломкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Подрібнену телятину, кільця цибулі, морквяні палички, чорнослив, лаврове листя викласти в каструлю і перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Спочатку влити в каструлю маринад, ще раз перемішати, потім додати бульйон.

Крок 6.
8
Крок 7:

Поставте каструлю з телятиною, чорносливом і овочами на плиту, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і накрийте кришкою. Тушкуйте м'ясо з чорносливом протягом години.

Крок 7
9
Крок 8:

Через годину сковороду посолити, перемішати, знову накрити кришкою і продовжувати тушкувати ще близько години на маленькому вогні.

Крок 8
10
Крок 9:

Через годину зніміть каструлю з вогню – телятина з чорносливом готова.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавайте телятину з чорносливом гарячою на гарнір.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
8 г
29%Жири
6 г
33%Вуглеводи
7 г
110
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1325 г
Загальна вага
🔥
1458 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.