Телятина в горщику

Телятина в горщику
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
24
Подобається
28
Використовуйте горщики, щоб приготувати смачну страву! Телятина в горщику з чорносливом і картоплею – неймовірно смачне блюдо, яке можна подати як на обід, так і на вечерю. Для приготування слід вибрати ніжну вирізку; чорнослив краще брати без кісточок. При подачі блюдо за бажанням можна заправити сметаною.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Телятина
    1кг
  • Цибуля
    240гр
  • Олія соняшникова
    40мл
  • Чорнослив
    100гр
  • Картопля
    1кг
  • Часник
    10гр
  • Зелений
    20гр
  • Сметана
    60гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Телятину промити, обсушити, нарізати невеликими шматочками, посолити, поперчити, обсмажити на соняшниковій олії на максимальному вогні 5 хвилин. Цибулю почистити, нарізати кубиками, додати до м'яса, продовжувати смажити до придбання красивого золотистого відтінку.
2. Картоплю помити, почистити, нарізати скибочками. Чорнослив промити в холодній воді. Часник почистити і пропустити через прес. Зелень помити і дрібно порубати ножем.
3. У горщики викласти картоплю, чорнослив, телятину з цибулею, часником, рубану зелень. Додайте в кожну каструлю трохи води (приблизно 60-80 мл буде достатньо) і накрийте кришками.
4. Поставте горщики в розігріту до 200 градусів духовку, тушкуйте телятину з овочами 40 хвилин.
Подавайте блюдо на стіл порційно прямо в купах, за бажанням заправте сметаною.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
9 г
31%Жири
9 г
38%Вуглеводи
11 г
152
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2470 г
Загальна вага
🔥
3754 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.