Свинина з баклажанами на сковороді

Свинина з баклажанами на сковороді
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
66
Подобається
65
Соковите, неймовірно смачне блюдо в густій ​​овочевій підливі! Свинина з баклажанами на сковороді - відмінний варіант для сімейного повсякденного меню. Ситний, ароматний, його можна подавати як зі свіжим салатом, так і запропонувати як добавку до відвареної гречки, рису, макаронів, картоплі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    1000гр
  • Баклажани
    2шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Вода
    1стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати м'ясо з баклажанами на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти, які вказані в рецепті. Яку частину туші краще використовувати? Для цього рецепту ідеально підходить шия, але варити можна будь-яку частину тварини. Я використовувала корейку без кісток. Шматок м'яса промити в чистій воді і обсушити паперовими серветками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть моркву, цибулю і часник. Всі овочі помити. Болгарський перець розрізати навпіл і видалити серцевину і насіння. У баклажанів зріжте плодоніжки.

Крок 2.
3
крок 3:

Наріжте баклажани великими шматочками. Якщо у вас синій сорт, який гірчить, то баклажани трохи посоліть, перемішайте і залиште на 15-20 хвилин. Далі шматочки промийте у воді і висушіть. Я пропустив цей крок. Болгарський перець наріжте великими кубиками. Якщо взяти перець різного кольору, то готова страва буде виглядати яскраво і апетитно.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю наріжте кубиками, моркву тонкими пластинками, а часник подрібніть за бажанням.

Крок 4.
5
крок 5:

Свинину наріжте шматочками приблизно однакового розміру. Не варто робити шматочки занадто дрібними, інакше м’ясо вийде соковитим і ніжним.

Крок 5.
6
Крок 6:

У сковороді з товстим дном добре розігрійте рослинне масло. Надішліть м'ясо смажитися. Помішуючи, варіть на сильному вогні, поки шматочки не підрум'яняться.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте до м'яса цибулю, моркву і часник. Періодично помішуючи, обсмажуємо все разом близько п'яти хвилин. Цибуля повинна стати трохи прозорою.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в сковороду баклажани і болгарський перець.

Крок 8
10
Крок 9:

Томатну пасту розмішати у воді до однорідності. Кількість води може відрізнятися від зазначеної в рецепті в залежності від того, скільки рідини ви хочете отримати в готовій страві. Сіль і перець за смаком. На цьому етапі приготування можна додати улюблені трави і спеції. Все ретельно перемішати, після закипання зменшити вогонь до середнього і тушкувати свинину під закритою кришкою до готовності.

Крок 9
11
Крок 10:

Іноді відкриваємо кришку і все перемішуємо. На приготування страви у мене пішло близько 50 хвилин. Посипте м'ясо дрібно нарізаною зеленню і зніміть сковороду з вогню.

Крок 10
12
Крок 11:

Свинина з баклажанами і овочами на сковороді готова! Подавати в гарячому вигляді.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
58%Жири
15 г
12%Вуглеводи
3 г
174
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
2871 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.