Баклажани зі свининою по-китайськи

Неймовірно смачний обід! Обов'язково візьміть на замітку!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цибуля-порей1шт.
- Яєчні білки3шт.
- Крохмаль1ч.л.
- Соєвий соус1.50табл.л.
- Арахіс100гр
- Часник3зазубрина
- Баклажани1шт.
- Свинина500гр
- Зелена цибуля1гр
- Рослинна олія1стек
ЯК ГОТУВАТИ
Кулінарний рецепт цієї страви уособлює китайську кухню. Китайці готують цю їжу в воке, а я використовувала звичайну сковорідку і вийшло дуже смачно. Головне, не перетримати м'ясо на вогні, інакше воно вийде жорстким. Давайте разом приготуємо свинину з баклажанами. М'ясо і баклажани наріжте кубиками зі стороною приблизно 2 см. У невеликій мисці розведіть крохмаль у 2 ст. л. холодної води, потім додайте збиті білки, соєвий соус (1 чайна ложка) і сіль. Добре перемішайте тісто. Занурити в нього шматочки свинини і баклажанів, перемішати, щоб тісто рівномірно розподілилося по всіх шматочках. На сковороді розігріваємо все рослинне масло і обсмажуємо м’ясо і баклажани (невеликими порціями) на сильному вогні, постійно помішуючи. Смажимо не більше 2 хвилин. Кожну порцію викласти на паперову серветку, щоб прибрати зайве масло. Після того, як все обсмажиться, вилийте майже все масло, залишивши 1 ст. л. Білу частину цибулі-порею наріжте кільцями, а часник подрібніть. У розігріте масло викласти підготовлені цибулю, часник і арахіс. Смажимо, помішуючи, 1 хвилину. Додайте решту соєвого соусу, м’ясо та баклажани та продовжуйте готувати ще 30 секунд. Баклажани і свинина готові; перед подачею посипте нарізаною зеленою цибулею. На гарнір підійде відварений рис або яєчна локшина. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
9 г64%Жири
25 г13%Вуглеводи
5 г276
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1176 г
Загальна вага
3246 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...