Свинина, тушкована з овочами на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свинина400гр
- Вода180мл
- Помідори2шт.
- Цукіні1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Морква1шт.
- Часник2зазубрина
- Петрушка20гр
- Зелена кінза20гр
- Рослинна олія2табл.л.
- Лавровий лист1шт.
Приготування
Як тушкувати свинину з овочами на сковороді? Рецепт дуже простий, хоча інгредієнтів у ньому багато. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Крім овочів, зазначених у рецепті, ви можете додати овочі на свій смак. Це можуть бути баклажани, патисони, картопля, цибуля, замість простих кабачків візьміть цукіні і т. д. Масло - будь-яке рослинне масло.

Свинину промити, обсушити і нарізати середніми шматочками. Я використовувала свинячу вирізку, але ви можете використовувати будь-яку іншу свинячу вирізку без кісток.

Всі овочі помити і обсушити. Цукіні наріжте четвертинками. Якщо кабачок молодий і шкірка у нього ніжна, зрізати його не потрібно. Досить добре потерти її щіткою.

Моркву почистити і нарізати четвертинками.

Болгарський перець очистити від насіння і нарізати середніми кубиками або соломкою. Можна використовувати будь-який колір болгарського перцю. Або замініть його звичайним солодким перцем, який ми зазвичай використовуємо для фарширування.

Помідор розріжте навпіл, а м'якоть натріть на дрібній тертці, зрізавши шкірку. Також можна попередньо зняти шкірку, а м’якоть подрібнити в блендері. Або просто використовуйте магазинні нарізані помідори.

Часник дрібно рубаємо ножем.

Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати. Із зелені я використовувала петрушку і кінзу, але ви можете замінити або доповнити цей набір травами на свій смак.

У глибокій сковороді з товстим дном розігрійте на сильному вогні рослинне масло. Додайте свинину і обсмажте, помішуючи, до золотистої скоринки, приблизно 10 хвилин. В кінці посоліть і поперчіть м'ясо.

Додати до м'яса моркву і часник і смажити на середньому вогні, помішуючи, близько 5 хвилин.

Додати болгарський перець і цукіні і обсмажити все разом ще близько 5 хвилин.

Додайте в каструлю нарізані помідори, лавровий лист і воду. Додати сіль і перець за смаком і перемішати.

Доведіть свинину з овочами до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте все разом близько 30 хвилин. Точний час залежить від розміру шматочків м’яса, рівня нагріву сковороди тощо. Головним критерієм для визначення готовності є м’яке та соковите м’ясо.

В самому кінці посипаємо все рубаною зеленню і вимикаємо вогонь. М'ясо можна відразу подавати до столу з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Свинина з кабачками, тушкована на сковороді
Смачна, ситна і соковита страва для всієї родини! Свинина, тушкована на сковороді з кабачками - відм...

Свинина зі сметаною, цибулею, морквою на сковороді
Дуже смачна підлива зі свинини в сметанному соусі! Свинина, тушкована з овочами у вершковому соусі -...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
