Свинячі відбивні з картоплею в духовці

Свинячі відбивні з картоплею в духовці
Час
50 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
177
Подобається
65
Ситне, ароматне і дуже смачне м'ясне блюдо! Свинячі відбивні з картоплею в духовці ідеально підійдуть на обід або вечерю. Наявність овочів і картоплі робить цю страву самодостатньою і дозволяє подавати її без додаткового гарніру!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    400гр
  • Картопля
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    150гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Майонез
    50гр
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати свинячі відбивні з картоплею в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. В якості м'яса можна використовувати будь-яку частину свинини без кісток, але хорошим варіантом буде свиняча корейка.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину наріжте порційними шматочками і відбийте з двох сторін кухонним молотком. Якщо на м'ясі є трохи жиру, зрізати його не потрібно. Він додасть соковитості готовій страві.

Крок 2.
3
крок 3:

На розпеченій сковороді злегка обсмажте нарізане м'ясо з двох сторін. Довго смажити не потрібно. Просто необхідно, щоб поверхня м'яса трохи ущільнилася при високій температурі. Викласти обсмажене м'ясо в підготовлену форму для запікання.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистіть, промийте і наріжте півкільцями. Поверхню нарізаного м'яса трохи посолити, посипати спеціями і змастити майонезом. Зверху викласти нарізану цибулю.

Крок 4.
5
крок 5:

Очищену картоплю наріжте дуже тонкими скибочками і викладіть на м’ясо.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху викласти нарізані помідори.

Крок 6.
8
Крок 7:

Натріть сир і посипте ним відбивні. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40-50 хвилин. Під час випічки орієнтуйтеся на свою духовку.

Крок 7
9
Крок 8:

Готова страва злегка підрум'яниться, а сир повністю розплавиться. З м'яса з'явиться трохи соку, який при запіканні майже весь випарується.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові відбивні перекладаємо на тарілку і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
9 г
52%Жири
16 г
19%Вуглеводи
6 г
200
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
870 г
Загальна вага
🔥
1740 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.