Суп з консервованої кукурудзи

Суп з консервованої кукурудзи
Час
15 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
123
Подобається
88
Просто, зі звичайних продуктів, для всієї родини! Суп з консервованою кукурудзою урізноманітнить ваш обід у холодну пору року. Кукурудза додасть свіжої нотки, а завдяки курячому бульйону і яйцю суп буде не тільки смачним, але і поживним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячий бульйон
    1л
  • Курка
    200гр
  • Кукурудза консервована
    340гр
  • Яйця
    3шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп з консервованою кукурудзою? Готуйте їжу. Попередньо зварити курячий бульйон. Я приготувала курячий бульйон з двох гомілок. Вийміть м'ясо з бульйону і остудіть. Кукурудза знадобиться разом з рідиною, не зливайте її. Із зелені я взяла кріп, ви можете додати будь-який на свій смак. Зелень промити і добре обсушити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Як варити курячий бульйон? Налийте в каструлю чисту воду і додайте курку. Поставте на плиту на середній вогонь. Довести до кипіння, шумівкою зняти піну. Зменшіть вогонь до мінімуму. Варіть бульйон на повільному вогні від 20 до 40 хвилин в залежності від частини курки і наявності кісток. Готуйте домашню курку 1,5-2 години. У готовий курячий бульйон додати консервовану кукурудзу з рідиною і варити 5 - 7 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Яйця розбити в глибоку миску і збити віночком.

Крок 3.
4
крок 4:

Акуратно влийте збиті яйця в курячий бульйон і кукурудзу, постійно помішуючи. Від гарячої води яйця згорнуться і будуть виглядати як великі білі пластівці. Посоліть і поперчіть за смаком.

Крок 4.
6
крок 5:

Куряче філе відокремити від кісток і нарізати невеликими шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте в суп нарізану курку і перемішайте. Вимкніть вогонь. Суп готовий.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готовий суп розлити по тарілках, додавши подрібнену свіжу зелень.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
6 г
29%Жири
4 г
29%Вуглеводи
4 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1690 г
Загальна вага
🔥
1200 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.