Суп Том Ям з куркою

Суп Том Ям з куркою
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
233
Подобається
68
Екзотичний, з насиченим ароматом креветок і грибів. Суп Том Ям з куркою - традиційна тайська страва. Спробуйте вдома, здивуйте рідних і порадуйте гостей. Компоненти цього цікавого супу роблять його не тільки смачним, але й корисним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячий бульйон
    400мл
  • Жирні вершки
    400мл
  • Креветки
    450гр
  • Шампіньйони
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Перець чилі
    2шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп том ям з куркою? Підготуйте необхідні інгредієнти. Вершки вибирайте жирні - краще 30-33 відсотки, можна відразу брати очищені креветки.

Крок 1.
2
Крок 2:

З курки або курячої грудки приготуйте бульйон, відваривши м'ясо 1-1,5 години, потім вийміть і процідіть бульйон.

Крок 2.
3
крок 3:

Підготувати гриби, очистити і добре промити; Я брала сушені шампіньйони (50 г), попередньо замочивши їх перед варінням у холодній воді.

Крок 3.
4
крок 4:

Всі овочі і корінь імбиру добре промийте під проточною водою і очистіть від шкірки.

Крок 4.
5
крок 5:

Подрібніть цибулю, часник і перець. Щоб не дратувати слизову оболонку очей при нарізанні цибулі, промийте цибулю і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її скибочкою лимона.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помістіть нарізані овочі в чашу блендера і подрібніть.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розігрійте сковороду з рослинним маслом і викладіть туди нарізані овочі, обсмажте на середньому вогні пару хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Цедру лимона і корінь імбиру натерти на тертці, разом з лимонним соком і цукром кинути в сковороду з смаженою масою, через пару хвилин зняти отриману пасту з вогню.

Крок 8
10
Крок 9:

У каструлю з гарячим бульйоном вилийте вершки і додайте 3 ст. ложки готового опару, кип'ятити кілька хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Киньте в суп нарізані печериці і креветки і проваріть 5 хвилин. Суп Том Ям готовий, подаємо зі свіжою зеленню, наприклад кінзою. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
54%Жири
14 г
15%Вуглеводи
4 г
173
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1950 г
Загальна вага
🔥
3374 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.