Суп із щавлю та кропиви з яйцем

Суп із щавлю та кропиви з яйцем
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
104
Подобається
115
Найкорисніший, найяскравіший, найсмачніший, самий весняний! Суп з кропиви та щавлю з яйцем - це море вітамінів у вашій тарілці! Його смак багатьом знайомий з дитинства; ідеально підходить для дитячого меню. Подавати зі свіжою домашньою сметаною і чорним хлібом. Готується швидко і легко!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Щавель
    100гр
  • Зелена цибуля
    100гр
  • Яйця
    4шт.
  • Картопля
    5шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Курячий бульйон
    1.50л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп з кропиви і щавлю з яйцем? Підготуйте всі необхідні продукти згідно списку, зазначеного в рецепті. Збираючи кропиву, будьте обережні та використовуйте рукавички, щоб не обпекти руки. Вибирайте молоду кропиву, з дрібним листям і тонкими стеблами; в іншому випадку для супу слід використовувати тільки листя, без стебел. Яйця вимити і відварити круто.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть цибулю, моркву, картоплю і часник. Ретельно промийте овочі.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву наріжте соломкою або натріть на крупній тертці, цибулю довільно і не дуже крупно поріжте.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю наріжте невеликими кубиками або кубиками, як вам більше подобається.

Крок 4.
5
крок 5:

У каструлі з товстим дном розігрійте невелику кількість рафінованої олії. Обсмажте моркву і цибулю до бажаного ступеня, постійно помішуючи. Картоплю викласти на сковороду для обсмажування.

Крок 5.
6
Крок 6:

Влийте бульйон або звичайну воду. Кількість рідини регулюйте на свій смак залежно від того, наскільки густим ви хочете отримати суп. Бульйон можна використовувати будь-який на ваш розсуд. Я зазвичай використовую курку. Посоліть за смаком. Після закипання зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати суп під закритою кришкою до готовності картоплі.

Крок 6.
7
Крок 7:

Ретельно промийте кропиву, щоб видалити залишки землі або піску, якщо вони є (використовуйте рукавички).

Крок 7
9
Крок 8:

Залийте кропиву окропом і залиште на кілька секунд. Потім зливаємо воду. Завдяки окропу кропива більше не буде обпікати руки, і її можна легко нарізати для супу.

Крок 8
10
Крок 9:

Зніміть шкаралупу з яєць. Жовтки розімніть виделкою, а білки дрібно наріжте кубиками. За бажанням яйця можна порізати кубиками.

Крок 9
11
Крок 10:

Ретельно промийте кожен лист щавлю. Кропиву, щавель і зелену цибулю подрібніть за бажанням.

Крок 10
12
Крок 11:

Коли картопля в каструлі буде готова, додайте в суп яйця. Збільште вогонь печі.

Крок 11
13
Крок 12:

Через кілька секунд додайте в сковороду щавель, кропиву і цибулю. За бажанням додайте подрібнені кріп і петрушку, а також пропущений через прес зубчик часнику. Коли з'являться перші ознаки кипіння, зніміть суп з вогню.

Крок 12
14
Крок 13:

Дайте супу настоятися кілька хвилин і подавайте.

Крок 13
15
Крок 14:

На кожну тарілку можна покласти половину або четвертинку яйця, звареного круто. Готовий суп за бажанням посипте запашним перцем.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
4 г
9%Жири
1 г
55%Вуглеводи
6 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2250 г
Загальна вага
🔥
1058 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.