Стейк зі свинини в духовці у фользі

Стейк зі свинини в духовці у фользі
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
93
Подобається
23
Соковиті, м'які, неймовірно смачні, з овочами! Стейк зі свинини в духовці у фользі готується швидко, незважаючи на необхідність попереднього обсмажування м'яса на сковороді-гриль. Овочі, запечені з м'ясом, просочують соком зі свинини і бекону. Дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    600гр
  • Помідори черрі
    200гр
  • Шампіньйони
    150гр
  • Бекон
    100гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Свіжий розмарин
    10гр
  • Оливкова олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати стейк зі свинини в духовці у фользі? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Рослинна олія може бути оливковою або соняшниковою в залежності від уподобань. Крім цих спецій, ви можете використовувати власні за смаком. Замість помідорів черрі можна використовувати звичайні міцні помідори. Замінити бекон можна іншими копченостями, нарізаними тонкими скибочками, наприклад шинкою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинячі стейки промийте і ретельно обсушіть паперовими рушниками. З двох сторін змастити рослинним маслом і посипати спеціями.

Крок 2.
3
крок 3:

Болгарський перець помийте, видаліть насіння і наріжте кільцями.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігрійте сковороду-гриль на сильному вогні. Викласти стейки і обсмажити по 2-3 хвилини з кожного боку до появи яскравого чіткого малюнка на поверхні м'яса.

Крок 4.
5
крок 5:

Вийміть стейки зі сковороди і дайте їм трохи охолонути. Кожен стейк щільно оберніть 2-3 шматочками бекону.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помідори і шампіньйони помити і обсушити. Якщо шампіньйони великі, розріжте їх на 2-4 частини. Покладіть загорнутий в бекон стейк на лист фольги. Навколо викласти помідори черрі, гриби і болгарський перець. Зверху покладіть гілочку розмарину.

Крок 6.
8
Крок 7:

Загорніть стейк у фольгу, щоб під час запікання не витікав сік. Таким же чином приготуйте інші стейки.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте свинину в розігріту до 250°C духовку на 15 хвилин. Загорнуте у фольгу м’ясо краще викласти на деко. Якщо з-під фольги все-таки витече сік, він не забруднить духовку.

Крок 8
10
Крок 9:

Потім відкриваємо фольгу і повертаємо м’ясо в духовку ще на 5 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Перекладіть запечені свинячі стейки та овочі на тарілку та одразу подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
10 г
56%Жири
14 г
4%Вуглеводи
1 г
192
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1160 г
Загальна вага
🔥
2227 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.