Солодкий салат Чорнослив

Солодкий салат Чорнослив
Час
5 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
117
Цей солодкий і корисний салатик сподобається кожному. Він хороший у будь-яку пору року, але особливо взимку йому немає ціни....його солодкий смак порадує та підніме настрій, а вітаміни підтримають здоров'я. До речі, простота і швидкість приготування також повинна вас порадувати. Особисто мені цей салат сподобався, сподіваюся, що і вам сподобається.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Чорнослив
    80гр
  • Морква
    100гр
  • Волоські горіхи
    20гр
  • Сметана
    6табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Для салату нам знадобляться: чорнослив без кісточок, очищені волоські горіхи, морква і цукровий пісок. Хоча я особисто обходжуся без цукру, спробувати треба.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед помийте і залийте чорнослив водою, краще гарячою, але підійде і холодна.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки наш чорнослив купається, очищаємо і натираємо на крупній тертці моркву. І відправляємо в салатник, щоб не заважало.

Крок 3.
4
крок 4:

Тепер витягуємо чорнослив з води; вода нам зовсім не потрібна. Наш чорнослив вже повинен трохи розм’якнути. Ну, як виявилося, підійде будь-хто. Тепер увага!!! Бажаючим прикрасити салат потрібно відкласти 3 чорносливу. Тепер залишився чорнослив можна нарізати квадратиками або просто шматочками.

Крок 4.
5
крок 5:

Ну а щоб морква не набридла, викладаємо в салатник нарізаний чорнослив і перемішуємо.

Крок 5.
7
Крок 6:

Ось ми і дісталися до горіхів...і знову увага, хто вирішив прикрасити салат, знову відкладіть кілька красивих шматочків горіха. Залишилися горіхи рубаємо, але не дрібно.

Крок 6.
8
Крок 7:

Неважко здогадатися, що разом з чорносливом і морквою ми також кладемо в салатницю горіхи і все добре перемішуємо.

Крок 7
9
Крок 8:

Тепер цю насолоду заправляємо сметаною, а в даному випадку сметана – рівноправний учасник салатової компанії. І знову перемішуємо..... А тепер пробуємо....думаємо...і вирішуємо, потрібен нам цукор чи ні.

Крок 8
10
Крок 9:

Салат готовий, звичайно, я його для вас прикрасила, але я це роблю не для себе. Смакувати одне задоволення!!!.....І маленька порада: не заготовляйте його для подальшого вживання - краще з'їжте відразу. У холодильнику воно стає трохи сухим, але ніхто не заборонить ще раз додати сметану.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
38%Жири
12 г
53%Вуглеводи
17 г
188
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
940 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.