Смачна яєчня з сиром на сніданок

Смачна яєчня з сиром на сніданок
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
60
Подобається
25
Швидка яєчня з сиром та сосисками НА НОВИЙ! Оригінальний рецепт приготування чудової яєчні на сніданок за п'ятнадцять хвилин, яка неодмінно сподобається своїм незвичайним смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця курячі
    2шт.
  • Твердий сир
    30гр
  • Сосиски
    1шт.
  • Паприка
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати смачну яєчню на сніданок, підготуйте необхідні інгредієнти зі спеціями.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть два яйця і відокремте білок від жовтка.

Крок 2.
3
крок 3:

Розподіліть жовтки і білки в різні миски.

Крок 3.
4
крок 4:

Зварену зелень дуже дрібно порубати, а ковбаску нарізати невеликими кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Тридцять грамів твердого сиру натерти на дрібній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Яєчні білки збийте в мисці міксером, додавши сіль за смаком.

Крок 6.
7
Крок 7:

Білки збити до густоти в емальованій, керамічній або скляній мисці, ні в якому разі не в алюмінієвій мисці, оскільки білки стануть сірими.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в миску зі збитими білками подрібнену зелень з нарізаною ковбасою і дуже ретельно перемішайте лопаткою.

Крок 8
10
Крок 9:

Сковороду змастити невеликою кількістю рослинного масла і викласти приготований білок з начинкою, розділивши на дві приблизно рівні частини.

Крок 9
11
Крок 10:

У кожній частині білка з начинкою робимо своєрідні борозенки і в кожну з них додаємо трохи сиру і жовтка.

Крок 10
12
Крок 11:

До кожного білка з начинкою додайте ще трохи сиру, додайте суміш перців за смаком, потім знову додайте сир, що залишився, і прикрасьте дрібкою паприки.

Крок 11
13
Крок 12:

Увімкніть плиту на середній вогонь, поставте сковороду і, закривши кришку, залиште варитися хвилин на десять, потім вимкніть плиту і залиште ще приблизно на п'ять хвилин до повної готовності яєчні.

Крок 12
14
Крок 13:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного апетиту і смачного сніданку!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
14 г
57%Жири
20 г
3%Вуглеводи
1 г
245
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
255 г
Загальна вага
🔥
625 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.