Сирна запіканка з рікоттою

Сирна запіканка з рікоттою
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
32
Подобається
36
Приготуйте смачну запіканку без борошна.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Творог
    78гр
  • Рікотта
    228гр
  • Вівсянка
    40гр
  • Цукор
    1табл.л.
  • Яйця курячі
    150гр
  • Кефір
    130гр
  • Малина
    60гр
  • Яблука
    60гр

ЯК ГОТУВАТИ

У блендері перемолоти вівсяні пластівці в борошно, додати рікотту, сир, три яйця, кефір і цукор з ваніліном, все збити блендером до однорідності, в чашу мультиварки влити 1 ст. л. олії, розподілити по поверхні чаші, щоб запіканка не прилипала, поставити чашу з маслом розігріватися в режимі «Випічка» на 5 хвилин. Перелийте суміш у миску, зверху посипте малиною та нарізаними кубиками яблуками та запікайте на годину.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
24%Жири
6 г
40%Вуглеводи
10 г
138
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
796 г
Загальна вага
🔥
1098 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.