Сік журавлини з медом
Супер здоровий напій. Обов'язково приготуйте! Ніщо так не освіжає в літню спеку, як склянка прохолодного ягідного соку! Наданий рецепт не вимагає термічної обробки - все готується максимально швидко і просто. Але виходить дуже смачно і корисно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Журавлина300гр
- Мед80гр
- Вода2л
ЯК ГОТУВАТИ
1. Ягоди промити і обшпарити окропом.
2. Чисту журавлину розтерти товкачем (можна подрібнити в блендері).
3. В отримане пюре додайте прохолодну питну воду і розмішайте.
4. У морс додайте рідкий мед і перемішайте.
5. Проціджуємо напій через сито і, переливши в глечик, ставимо в холодильник.
Ягідний сік готовий до вживання!
2. Чисту журавлину розтерти товкачем (можна подрібнити в блендері).
3. В отримане пюре додайте прохолодну питну воду і розмішайте.
4. У морс додайте рідкий мед і перемішайте.
5. Проціджуємо напій через сито і, переливши в глечик, ставимо в холодильник.
Ягідний сік готовий до вживання!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
0%Білки
0 г0%Жири
0 г100%Вуглеводи
4 г17
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2380 г
Загальна вага
405 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Варення з журавлини на зиму
Яскравий смак і неповторний аромат! Комора вітамінів! Варення з журавлини на зиму - насолода і здоро...
Журавлинна наливка з дубовою корою і цедрою на горілці
Якщо ви ще не пробували цей ягідний настій, спробуйте зараз! Готова журавлинна настоянка має яскраво...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
