Сібас в солі

Побалуйте себе смачною рибою! Готується дуже легко! Коли потрібно підняти настрій, найкраще приготувати собі щось смачненьке. Морський окунь в солі став дуже до речі і додав моєму організму ендорфіни. Вийшло дуже смачно!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сібас0.50кг
- Чебрець, чебрець1гр
- Василь2гр
- Розмарин2гр
- Лимони30гр
- Яйця курячі3шт.
- Сіль1кг
- Горілка50мл
- Соус, паста60мл
ЯК ГОТУВАТИ
Щоб його приготувати, рибі потрібно видалити нутрощі і промити її. У черевце покладіть чебрець, базилік, розмарин і вичавіть з лимона сік. Візьміть дві ємності і відокремте білки від жовтків. Білки необхідно добре збити до утворення піни. Отриману масу посолити і ретельно перемішати.
На пергамент покладіть шар солі, а зверху рибу. Друга половина білково-сольової маси кладеться поверх морського окуня і повністю покриває рибу. Склеюємо пласти з усіх боків, щоб рибка була в коконі. Розігрійте духовку до 200 градусів і помістіть туди рибу, загорнуту у фольгу. Щоб сібас добре пропекся, потрібно 25 хвилин.
Після закінчення цього часу дістаньте блюдо, розгорніть фольгу, налийте доверху трохи горілки - приблизно грамів п'ятдесяти і поставте на вогонь. Після того як вогонь згасне, соляний кокон розбивають і морського окуня виймають. Рибу поливають соусом і подають.
Приємного апетиту!
На пергамент покладіть шар солі, а зверху рибу. Друга половина білково-сольової маси кладеться поверх морського окуня і повністю покриває рибу. Склеюємо пласти з усіх боків, щоб рибка була в коконі. Розігрійте духовку до 200 градусів і помістіть туди рибу, загорнуту у фольгу. Щоб сібас добре пропекся, потрібно 25 хвилин.
Після закінчення цього часу дістаньте блюдо, розгорніть фольгу, налийте доверху трохи горілки - приблизно грамів п'ятдесяти і поставте на вогонь. Після того як вогонь згасне, соляний кокон розбивають і морського окуня виймають. Рибу поливають соусом і подають.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
75%Білки
6 г25%Жири
2 г0%Вуглеводи
0 г49
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1795 г
Загальна вага
880 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Сібас гарячого копчення
Приготуйте смачну та ароматну рибу самостійно! Сібас гарячого копчення виходить дуже смачним і має п...

Сібас, запечений в духовці
Неперевершений і насичений смак риби за рецептом арабської кухні! Неперевершений смак риби в цьому к...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
