Щі із зеленої капусти на зиму

Щі із зеленої капусти на зиму
Час
45 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
58
Подобається
12
Хочете приготувати смачні щі взимку? Це цілком реально! Якщо ви все ще викидаєте верхні листки капусти, то моя вам порада: приготуйте мариновані щі! Це те, без чого взимку смачні щі не отримати)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    2кг
  • Морква
    200гр
  • Кухонна сіль
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Підготуємо листя капусти (це ті листи, які покривають качан, верхні. Вони не повинні бути зіпсованими): миємо їх і вирізаємо місце, де найгрубіші прожилки. Коли всі листя будуть підготовлені, подрібніть їх ножем або подрібніть за допомогою кухонного комбайна. Використовують також розсипчасті качани; шаткуємо так само, як і листя капусти.
Моркву очистіть, ретельно вимийте і натріть на крупній тертці. Капусту і моркву викладаємо у велику пластикову миску, додаємо сіль (йодовану не можна, бо капуста в результаті стане дуже м’якою) і перемішуємо.
Перекласти щі в емальовану ємність, накрити кришкою менше діаметра ємності, поставити вагу (під вагою капуста пустить сік) і залишити в теплому місці на 48 годин. У процесі квашення пару раз на день, вранці і ввечері, м’ячем руками капусту (або протикаємо її дерев’яною паличкою).
Через зазначений час щі готові. Зберігати їх потрібно в банках в холодильнику.
Ось і все, все дуже просто, а головне смачно і корисно!
Вдалих вам кулінарних експериментів!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
1 г
0%Жири
0 г
88%Вуглеводи
7 г
44
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2240 г
Загальна вага
🔥
986 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.