Салат з сиром брі

Літній корисний і дуже смачний салат для любителів зелені. Салат з сиром брі не тільки дуже смачний, але і корисний. У ньому все ідеально, поєднання смаків і ароматів неймовірно гармонійне. Сир брі ідеально доповнює зелень, а соус додає завершальний штрих. Такий салат можна подавати в будь-який час доби, а в жарку погоду він легко замінить другу страву.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сир Брі300гр
- Зелена спаржа250гр
- Зелена квасоля250гр
- Зелений горошок150гр
- Шалот100гр
- Соєві боби100гр
- Листя салату50гр
- Сіль40гр
- Вода3л
ДЛЯ СОУСУ:
- Оливкова олія80мл
- Мед15гр
- Бальзамічний оцет20мл
- Діжонська гірчиця20гр
- Чебрець, чебрець20гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, підготуємо інгредієнти:
- сир брі нарізаємо невеликими шматочками (скибочками) разом з скоринкою, всього нам знадобиться 24 шматочки - 6 на порцію;
- спаржу спочатку вимити і обсушити, знизу відрізати третину, решту нарізати шматочками довжиною кілька сантиметрів;
- стручкова квасоля, промита і обсушена, також нарізана шматочками;
- очистіть цибулини і залиште їх цілими;
- Листя салату помити і обсушити паперовими рушниками. Листочки краще вибирати дрібні; великі можна порвати на кілька частин;
- молоді стручки зеленого горошку промити і залишити цілими;
- едамаме почистити, зерна викласти в окремі миски - тільки вони нам знадобляться;
- Свіжий чебрець дрібно наріжте.
Тепер переходимо до процесу приготування:
- у велику каструлю наливаємо воду, додаємо сіль, перемішуємо і доводимо рідину до кипіння;
- коли вода закипить, покласти в неї цибулю, проварити хвилину, потім додати в каструлю нарізану спаржу і стручкову квасолю, молоді стручки зеленого горошку і сою;
-варимо все разом дві хвилини, після чого відкидаємо зелень на друшляк і заливаємо кип'яченою холодною водою, щоб зелень швидше охолола. Дайте воді стекти, потім викладіть зелень на паперовий рушник, щоб вона ввібрала зайву вологу;
- у великій ємності добре перемішайте всі інгредієнти, потім розкладіть їх по чотирьох порційних тарілках;
- Підготовлені листя салату також ділимо на чотири порції і довільно викладаємо поверх решти інгредієнтів;
- розігріти сковороду-гриль, викласти в неї шматочки сиру брі, потримати з кожного боку по півхвилини - поки сир не розплавиться, потім дати охолонути;
- розподіліть шматочки сиру по тарілках, зверху посипте свіжомеленим чорним перцем. Перець на цьому етапі посипати не обов’язково, так як він буде в соусі, але тим, хто любить гостре і гостре, варто це зробити.
Приготуйте соус, змішавши всі інгредієнти. Дайте суміші постояти 5 хвилин, полийте салат зверху і подавайте.
Приємного апетиту!
- сир брі нарізаємо невеликими шматочками (скибочками) разом з скоринкою, всього нам знадобиться 24 шматочки - 6 на порцію;
- спаржу спочатку вимити і обсушити, знизу відрізати третину, решту нарізати шматочками довжиною кілька сантиметрів;
- стручкова квасоля, промита і обсушена, також нарізана шматочками;
- очистіть цибулини і залиште їх цілими;
- Листя салату помити і обсушити паперовими рушниками. Листочки краще вибирати дрібні; великі можна порвати на кілька частин;
- молоді стручки зеленого горошку промити і залишити цілими;
- едамаме почистити, зерна викласти в окремі миски - тільки вони нам знадобляться;
- Свіжий чебрець дрібно наріжте.
Тепер переходимо до процесу приготування:
- у велику каструлю наливаємо воду, додаємо сіль, перемішуємо і доводимо рідину до кипіння;
- коли вода закипить, покласти в неї цибулю, проварити хвилину, потім додати в каструлю нарізану спаржу і стручкову квасолю, молоді стручки зеленого горошку і сою;
-варимо все разом дві хвилини, після чого відкидаємо зелень на друшляк і заливаємо кип'яченою холодною водою, щоб зелень швидше охолола. Дайте воді стекти, потім викладіть зелень на паперовий рушник, щоб вона ввібрала зайву вологу;
- у великій ємності добре перемішайте всі інгредієнти, потім розкладіть їх по чотирьох порційних тарілках;
- Підготовлені листя салату також ділимо на чотири порції і довільно викладаємо поверх решти інгредієнтів;
- розігріти сковороду-гриль, викласти в неї шматочки сиру брі, потримати з кожного боку по півхвилини - поки сир не розплавиться, потім дати охолонути;
- розподіліть шматочки сиру по тарілках, зверху посипте свіжомеленим чорним перцем. Перець на цьому етапі посипати не обов’язково, так як він буде в соусі, але тим, хто любить гостре і гостре, варто це зробити.
Приготуйте соус, змішавши всі інгредієнти. Дайте суміші постояти 5 хвилин, полийте салат зверху і подавайте.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
3 г44%Жири
4 г22%Вуглеводи
2 г59
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
4395 г
Загальна вага
2593 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Оригінальні бутерброди з грушею та сиром брі
Він дуже зручно лежить у вашій руці, поки ви не закінчите!

Салат з сиром брі, грушею та помідорами черрі
Брі можна замінити будь-яким іншим видом сиру. Цей салат я придумала на ходу. Останнім часом мені вз...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
