Салат з лічі

Салат з лічі
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
9
Подобається
3
Набридли звичайні салати? Приготуйте щось незвичайне в азіатському стилі! Салат Лічі - це оригінальний і смачний салат, який здивує Ваших рідних або гостей. Можна по праву сказати, що цей салат є шедевром азіатської кухні. З одного боку, здається, що не всі продукти поєднуються між собою, але коли намагаєшся їх поєднати, розумієш, що все дуже гармонійно! Свіжі ароматні трави, солодкість лічі, хрустке тісто, насичений соус... Варто приготувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    400гр
  • Шалот
    130гр
  • Імбир
    20гр
  • Вода
    500мл
  • Пророщена соя
    250гр
  • Монетний двір
    10гр
  • Кінза, коріандр
    10гр
  • Лічі
    560гр
  • Рослинна олія
    400мл
  • Тісто
    100гр
  • Перець чилі
    10гр
  • Сік лайма
    80мл
  • Соус, паста
    40мл
  • Коричневий цукор
    40гр

ЯК ГОТУВАТИ

Насамперед підготуйте інгредієнти для салату: очистіть цибулю-шалот, дві цибулини дрібно наріжте, а решта залиште цілими. Корінь імбиру очищаємо і ріжемо на кілька частин, рвемо листя кінзи і м'яти - тільки вони потрібні, без гілок. Дрібно наріжте перець чилі.

Курячі грудки, попередньо вимиті, викласти в каструлю. Додайте до них п'ять цибулин і подрібнений імбир, додайте води так, щоб вміст сковороди було повністю покрито. Солимо і приправляємо чорним меленим перцем. Поставте каструлю на сильний вогонь, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть м’ясо 20 хвилин. Зніміть все з плити і дочекайтеся повного охолодження.

Курку розбираємо на волокна, викладаємо в миску, додаємо пророщену сою, листя м'яти і кінзи, лічі і тонко нарізану цибулю. Акуратно перемішайте суміш.

У глибоку каструлю з товстими стінками наливаємо масло так, щоб утворилася глибина 4 см. Поставте сковороду на середній вогонь, розігрійте масло до 180 градусів. На робочій поверхні, злегка присипаній борошном, розкачайте тісто і наріжте його смужками шириною 3 см і довжиною 6 см. Всього 20 смужок. Покладіть смужки тіста порціями в розігріту олію і смажте 1 хвилину. Обсмажене тісто викласти на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб ввібрав зайву олію.

В окрему миску покладіть нарізаний перець чилі, свіжий сік лайма, рибний соус і коричневий цукор. Все ретельно перемішуємо до однорідності, можна навіть збити міксером. Особливо важливо, щоб кристали цукру повністю розчинилися.

Смажені смужки тіста розділіть на чотири порційні тарілки по 5 штук. Зверху викласти салат, розділивши його на чотири рівні частини. Полийте соусом і подавайте.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

18%Білки
6 г
52%Жири
17 г
30%Вуглеводи
10 г
209
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2550 г
Загальна вага
🔥
5330 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.