Салат з курки з чорносливом і волоськими горіхами

Салат з курки з чорносливом і волоськими горіхами
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
751
Подобається
425
Оригінально, апетитно, дуже смачно, ідеально до свята! Салат з куркою, чорносливом і волоськими горіхами — рецепт багатошарового салату, який виглядає красиво, ситно і зазвичай подобається всім гостям. Можна просто викласти салат в салатницю, але з кулінарним кільцем він буде виглядати набагато акуратніше і елегантніше.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    250гр
  • Чорнослив
    150гр
  • Твердий сир
    70гр
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Яйця
    2шт.
  • Яблука
    1шт.
  • Майонез
    70гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячий салат з чорносливом і волоськими горіхами? Підготуйте інгредієнти. Візьміть свіже філе середнього розміру, бажано з грудки. Підійде кисло-солодке яблуко, наприклад Симиренка або Гренні Сміт. Майонез для салату можна зробити самостійно, буде смачніше і корисніше. Посилання на каталог рецептів домашнього майонезу ви знайдете в кінці рецепту.

Крок 1.
2
Крок 2:

Як відварити куряче філе? Налийте в каструлю приблизно 1,5 л води. Коли закипить, посолити (приблизно 0,5 ст.л. солі) і відправити туди ж курку. Для смаку можна додати горошини чорного перцю (3-4 шт.) і лавровий лист. Варити під кришкою на повільному вогні до готовності (приблизно 20 хвилин після закипання). Якщо філе легко проткнути ножем, воно готове. Остудіть, не виймаючи з бульйону, щоб м'ясо не пересохло. Наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Зваріть яйця круто (після варіння 8-10 хвилин). Залити холодною водою і остудити. Очистіть від шкаралупи і дрібно наріжте.

Крок 3.
4
крок 4:

Чорнослив промити і нарізати невеликими шматочками. Якщо він сухий і жорсткий, то спочатку залийте його окропом і залиште на 10 хвилин. Потім зливаємо воду, сухофрукти обсушуємо паперовими рушниками і дрібно нарізаємо. Також дрібно порубати ножем очищені волоські горіхи. Ядра можна подрібнити (не дуже дрібно) в блендері або насипати в пакет і подрібнити качалкою.

Крок 4.
6
крок 5:

Яблуко середнього розміру помийте, обсушіть і очистіть від шкірки. Натріть його на крупній тертці. Твердий сир натріть на тертці середнього розміру. Всі інгредієнти помістити в окремі ємності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Як сформувати салат? Поставте на плоску тарілку деко (діаметром приблизно 18 см). Першим шаром викласти філе і змастити його майонезом. Другим шаром рівномірно розподілити чорнослив. Знову майонез. Далі йдуть яйця і майонез. Яблуко - майонез. Сир - майонез. Зверху посипте салат подрібненими горіхами. Майонез можна перекласти в кулінарний пакет і на кожен шар нанести майонезну сіточку.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перед подачею поставте салат в холодильник на 1 годину для просочування. Потім акуратно, щоб не зруйнувати структуру, зніміть кулінарне кільце. Можна прикрасити свіжою зеленню (кріп, петрушка), сухофруктами. Подавайте. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
12 г
36%Жири
14 г
33%Вуглеводи
13 г
223
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
740 г
Загальна вага
🔥
1650 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.