Салат з капусти з зеленим горошком

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста300гр
- Огірки1шт.
- Зелений горошок200гр
- Помідори200гр
- Оливкова олія3табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з капусти з зеленим горошком? Для цього необхідно підготувати всі інгредієнти. Зелений горошок можна використовувати як свіжим, так і замороженим. Якщо огірки маленькі, то візьміть їх 2-3 шт. Помідори можна використовувати будь-якого розміру, різниця буде лише в нарізці. Огірки і помідори промийте в проточній воді, щоб видалити бруд.

Я буду використовувати заморожений зелений горошок. Його необхідно помістити в киплячу воду і варити 5 хвилин. Потім викладіть горох на друшляк і злийте воду. Відварений горох 1-2 рази промити холодною водою.

Капусту для салату тонко нашаткувати і трохи пом'яти руками. Навіщо розгинати руки? Це необхідно для того, щоб воно стало м'якше і соковитіше. Це зробить готовий салат більш соковитим.

Нашатковану капусту викладіть в миску, в якій будете готувати салат. Для цього зручно використовувати широкий скляний салатник. Огірки наріжте кубиками і додайте в миску після капусти.

Поріжте помідори. Якщо помідори великі, розріжте їх навпіл, видаліть плодоніжку і наріжте великими скибочками. Невеликі помідори черрі можна розрізати тільки на 2-4 частини. Додайте в салат нарізані помідори.

До цього часу зелений горошок вже охолоне після варіння. Дрібно наріжте свіжий кріп і додайте його разом з горошком в миску.

Заправте салат лимонним соком і оливковою олією. Трохи посолити за смаком. За бажанням можна заправити салат ароматною соняшниковою олією. Для аромату можна додати трохи спецій з ароматними травами.

Змішайте всі інгредієнти разом. Готовий салат викласти в салатник і подавати!

Готовий салат виходить смачним і легким. Чудово доповнить будь-яку м'ясну страву. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Швидкий салат зі свіжої капусти з шинкою, сиром і горошком
Оригінальне і ситне швидке блюдо! Дуже простий рецепт приготування салату зі свіжої білокачанної кап...

Салат з червонокачанної капусти з овочами і зеленим горошком
Побалуйте свій організм вітамінами! Швидко, здорово, смачно! Цей яскравий салат стане чудовим доповн...

Салат з капусти з ковбасою і кукурудзою
Іноді доводиться вдаватися до хитрощів, щоб здивувати новою стравою! Чого тільки нам, жінкам, не вар...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

