Салат з горбушею та овочами

Салат з горбушею та овочами
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
172
Подобається
40
Ідеальна закуска до святкового столу. Цей рецепт салату з солоної риби – відмінний варіант для тих, хто любить прості, але смачні страви. Готується швидко і вимагає мінімум інгредієнтів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горбуша
    200гр
  • Яйця
    3шт.
  • Картопля
    2шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Майонез
    60гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з солоною горбушею? Підготуйте інгредієнти. Картоплю і моркву ретельно вимити щіткою і заздалегідь відварити в шкірці або запекти в духовці у фользі. Про те, як вибрати ідеальну картоплю для салату, читайте в блоці відразу під кроками. Яйця добре вимити, відварити круто. Охолодіть яйця та овочі перед нарізкою. Детальніше про вибір яєць і каструлі читайте в матеріалах нижче.

Крок 1.
2
Крок 2:

Солону горбушу очистити від кісток і шкіри. Наріжте м'якоть кубиками. Обов'язково перевіряйте рибу на наявність кісток - навіть у філе можуть бути кістки. Ви можете відчути кістки, провівши пальцями по поверхні риби. Важливо пробувати рибу на сіль. Якщо риба занадто солона, замочіть її в молоці або холодній воді на 20-30 хвилин, це пом'якшить смак. Після вимочування обсушіть шматок риби паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю очистіть і наріжте акуратними кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву очистіть і наріжте кубиками.

Крок 4.
6
крок 5:

Яйця почистити і нарізати кубиками. Прочитайте нижче інформацію про те, як перевірити їх свіжість, а також додаткові поради щодо приготування.

Крок 5.
7
Крок 6:

Огірки теж наріжте невеликими кубиками. Перед нарізкою спробуйте шматочок огірка з шкіркою; якщо шкірка тонка і не гірчить, можна залишити. Якщо огірок очистити від шкірки, консистенція салату буде більш ніжною.

Крок 6.
8
Крок 7:

З'єднати горбушу, яйця, картоплю і огірки в салатник. Оскільки риба в рецепті солона, то, швидше за все, салат досолювати не потрібно, вибирайте на свій смак. Якщо риба дуже солона, додавайте її частинами, щоб не пересолити салат. Ви можете додати більше картоплі, моркви та огірків, щоб збалансувати загальний смак.

Крок 7
9
Крок 8:

Заправити салат майонезом. Потроху додавайте майонез і перемішуйте - так ви зможете контролювати його кількість. Як приготувати домашній майонез читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
7 г
33%Жири
7 г
33%Вуглеводи
7 г
121
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
660 г
Загальна вага
🔥
799 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.