Салат з копченою горбушею та овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Листя салату100гр
- Горбуша100гр
- Огірки1шт.
- Помідори черрі120гр
- Цибуля0.50шт.
- Авокадо1шт.
- Оливкова олія3табл.л.
- Лимони0.50шт.
Приготування
Як приготувати салат з копченою горбушею? Перш за все підготуйте всі необхідні продукти за списком. Листя салату можна використовувати будь-які, наприклад, Айсберг, Ромен, Батавія, Салат, Кукурудзяний та інші.

Листя салату ретельно промийте і обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Листя довільно порвіть або наріжте ножем на великі шматки.

Цибулю почистити і промити. Для салату я використовувала червону цибулю; вони виглядають яскравіше і апетитніше в готовій страві, а також мають більш м’який смак, на відміну від звичайної цибулі, і ідеально підходять для овочевих сумішей. Також відмінно підійдуть такі сорти, як білий салат або цибуля-шалот. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або кільцями і викладіть в салатник.

Помідори й огірки помити й обсушити. Наріжте овочі так, як вам подобається. Зазвичай я нарізаю огірки в салати часточками, як і помідори.

Авокадо вимити, розрізати навпіл і видалити кісточку. Далі зніміть шкірку і наріжте невеликими кубиками. Надіслати всім компонентам.

Рибу гарячого копчення (будь-яку червону, я використовувала сьомгу) порвати руками на невеликі шматочки і додати верхнім шаром в салат. Зверху вичавити сік половини лимона.

Додати суміш мелених перців і сіль за смаком. За бажанням додайте трохи оливкової або рафінованої рослинної олії. Авокадо і червона копчена риба жирні самі по собі, тому для цього салату я рекомендую використовувати мінімум масла. На завершення посипаємо салат свіжою дрібно нарізаною зеленню. Я використовувала заморожену зелень: трохи кропу і суміш ароматних прованських трав.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...