Салат з горбушею і яйцем

Салат з горбушею і яйцем
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
132
Подобається
43
Мінімум інгредієнтів, максимум смаку - готово за 5 хвилин! Салат з горбушею і яйцем можна їсти як звичайну страву, так і намазувати на тости, багет або лаваш. Приготувати його не складе труднощів, особливо якщо у вас є варені яйця.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Консервований горбуша
    250гр
  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Зелена цибуля
    10гр
  • Кріп
    10гр
  • Майонез
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з консервованої горбуші, яйцем і огірком? Готуйте їжу. Беріть консерви у власному соку, тоді в салаті не буде зайвого жиру, так як він буде заправлений майонезом. Яйця заздалегідь відварити і остудити. Цибулю можна брати будь-ріпчасту або зелену. Майонез можна зробити самостійно. Ви знайдете рецепти після останнього кроку. Замість горбуші можна використовувати будь-які інші рибні консерви.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відкрийте банку, злийте рідину і перекладіть рибу в салатник. Горбушу розімніть виделкою. Насіння можна видалити, але в цілому вони настільки м'які, що розім'ються без проблем. Чим можна замінити консервовану горбушу в салаті? Замість горбуші можна використовувати консервований тунець, сайру, скумбрію або будь-які інші рибні консерви за смаком.

Крок 2.
3
крок 3:

Огірок помити і обрізати кінчики. Огірок наріжте невеликими кубиками. Перед нарізкою обов’язково спробуйте, чи не гірчить він – такий овоч зіпсує весь салат.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелену цибулю помити, обсушити і нарізати кільцями.

Крок 4.
6
крок 5:

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Ви також можете використовувати будь-яку іншу зелень на свій смак.

Крок 5.
7
Крок 6:

Яйця очистіть і також наріжте кубиками - салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо нарізати всі інгредієнти на шматочки однакового розміру і форми (наприклад, кубики).

Крок 6.
8
Крок 7:

Всі інгредієнти для риби викласти в салатник. Посоліть за смаком. Заправити салат майонезом і перемішати. Салат можна зберігати в холодильнику або відразу ж подавати.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавати салат з консервованою горбушею і яйцем. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
13 г
44%Жири
11 г
4%Вуглеводи
1 г
159
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
906 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.