Салат з буряка з м'ясом

Спробуйте цей пікантний салат з м'ясом та овочами! Салат з буряка з м'ясом - незвичайний і дуже смачний салат з пікантними, пряними нотками. Ця страва виходить ситним і поживним за рахунок м'яса в його складі. Якщо відварити м’ясо і буряк заздалегідь, то на приготування піде всього кілька хвилин.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк500гр
- Яловичина500гр
- Вода2л
- Солоні огірки250гр
- Яйця курячі3шт.
- Волоські горіхи30гр
- Гірчиця10гр
- Лимонний сік50мл
- Оливкова олія100мл
- Часник2зазубрина
- Лавровий лист1шт.
- Горошини перцю2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Буряк промити під холодною водою, помістити в каструлю і додати нову воду. Ставимо каструлю на вогонь і варимо до готовності (поки вона не стане м'якою). Потім остудіть, потім очистіть від шкірки і дрібно наріжте дрібними кубиками. Щоб буряк менше забарвлювала решту інгредієнтів салату, її слід попередньо змастити олією. Для цього в миску з нарізаним буряком наливаємо 1/5 оливкової олії і добре перемішуємо. Залишити на деякий час, поки інші продукти подрібнюються.
2. Яловичину промийте і обсушіть паперовими рушниками. Потім видаліть прожилки і плівки. Помістіть весь шматок у каструлю і додайте води. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Як тільки закипить, знімаємо піну, що утворюється, додаємо сіль за смаком, перець горошком і лавровий лист. М'ясо відварити до готовності, воно повинно бути м'яким. Готову буженину остудіть і наріжте невеликими кубиками.
3. Курячі яйця також відварюємо круто, потім охолоджуємо і очищаємо. Відварені яйця розріжте навпіл. Білки наріжте кубиками. Жовтки залишити для приготування заправки для салату.
4. Мариновані огірки вийняти з банки і дрібно нарізати.
5. Волоські горіхи дрібно порубати ножем або блендером (але не дуже!)
6. Приготувати заправку для салату. Для цього вам знадобиться розтерти залишилися відварені курячі жовтки. Додайте до них гірчицю і перемішайте. Потім потроху додайте оливкову олію і поступово перемішуйте соус, поки він не досягне однорідної консистенції. Часник очистіть, промийте і подрібніть через спеціальний прес. Додайте його в соус, влийте лимонний сік і ще раз добре перемішайте.
7. З’єднайте всі інгредієнти салату. Змішайте буряк, м'ясо, білки і мариновані огірки. Готовим соусом заправити салат. Додайте сіль на свій смак і перемішайте. Зверху салат посипати подрібненими волоськими горіхами.
Приємного апетиту!
2. Яловичину промийте і обсушіть паперовими рушниками. Потім видаліть прожилки і плівки. Помістіть весь шматок у каструлю і додайте води. Поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Як тільки закипить, знімаємо піну, що утворюється, додаємо сіль за смаком, перець горошком і лавровий лист. М'ясо відварити до готовності, воно повинно бути м'яким. Готову буженину остудіть і наріжте невеликими кубиками.
3. Курячі яйця також відварюємо круто, потім охолоджуємо і очищаємо. Відварені яйця розріжте навпіл. Білки наріжте кубиками. Жовтки залишити для приготування заправки для салату.
4. Мариновані огірки вийняти з банки і дрібно нарізати.
5. Волоські горіхи дрібно порубати ножем або блендером (але не дуже!)
6. Приготувати заправку для салату. Для цього вам знадобиться розтерти залишилися відварені курячі жовтки. Додайте до них гірчицю і перемішайте. Потім потроху додайте оливкову олію і поступово перемішуйте соус, поки він не досягне однорідної консистенції. Часник очистіть, промийте і подрібніть через спеціальний прес. Додайте його в соус, влийте лимонний сік і ще раз добре перемішайте.
7. З’єднайте всі інгредієнти салату. Змішайте буряк, м'ясо, білки і мариновані огірки. Готовим соусом заправити салат. Додайте сіль на свій смак і перемішайте. Зверху салат посипати подрібненими волоськими горіхами.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
4 г45%Жири
5 г18%Вуглеводи
2 г69
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3840 г
Загальна вага
2650 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Солоні баклажани з часником на зиму
Fragrant, spicy and very tasty preparation! Солоні баклажани з часником на зиму – це смачна закуска,...

Маринована грузинська капуста
Це секретний рецепт смачної капусти. Його не можна поширювати...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
