Салат з авокадо і яєць

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори150гр
- Листя салату100гр
- Яйця3шт.
- Авокадо1шт.
- Петрушка7гр
- Цибуля0.50шт.
- Майонез1табл.л.
- Сметана1табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
Приготування
Як приготувати смачний салат з авокадо і яйцем? Дуже легко і просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком.

Помідори помийте, обсушіть і розріжте навпіл. Для кольору я взяла кілька жовтих помідорів черрі. Якщо використовуєте звичайні помідори, наріжте їх часточками. Помідори повинні бути соковитими, але твердими. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Розріжте авокадо навпіл і видаліть кісточку. Кожну половинку очистіть і наріжте скибочками. Нарізаю півколами - так красиво виглядає авокадо в салаті. У такому порядку важливо очищати авокадо. Адже авокадо містить ефірні масла і після зняття шкірки плід стає слизьким. Ви можете порізатися, розрізаючи його навпіл.

Червону цибулю очистіть і наріжте тонкими півкільцями. За бажанням можна замаринувати цибулю в суміші оцту і цукру на 20 хвилин.

Яйця відварити некруто (2-3 хвилини) або круто (9-10 хвилин), остудити, очистити і нарізати скибочками або кружечками.

Можна взяти готову магазинну суміш листя салату або приготувати самостійно з тієї зелені, яка у вас є.

Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. Крім петрушки можна взяти і інші трави – кріп, кінзу, зелену цибулю або суміш різних трав.

У мисці з’єднайте листя салату, авокадо, помідори, цибулю та петрушку. Салат можна посолити, але я зазвичай не досолю салати з майонезом. Полити все лимонним соком і акуратно перемішати.

Викласти салат на тарілку і прикрасити нарізаними четвертинками вареними яйцями. Подаємо салат до столу. Поруч поставте соусники з майонезом і сметаною, якими можна додатково заправити салат. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Авокадо з йогуртом і яйцем
Смачна закуска, яка готується за 20 хвилин! Спробуйте! Дуже цікавий варіант закуски – авокадо з яйце...

Салат з огірків, авокадо, яйця
Смачно, легко і корисно - від цього неможливо відірватися! Я дуже люблю легкі і швидкі салати, які м...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
