Салат з авокадо і червоною рибою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Червона риба150гр
- Помідори черрі100гр
- Авокадо1шт.
- Рукола30гр
ЗАПРАВКА:
- Лимони0.50шт.
- Оливкова олія2табл.л.
- Мед1табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з авокадо і червоною рибою? Підготуйте інгредієнти. Для приготування салату з авокадо і червоною рибою нам знадобляться: шматочок будь-якої слабосоленої червоної риби (сьомга, форель, горбуша, нерка та ін.), помідори черрі, авокадо, рукола, чорний мелений перець і сіль.

Руколу промити і обсушити. Великі листя порвати руками. За смаком можна додати інші листя салату, але руколи має бути більше.

Помідори черрі помити, обсушити і розрізати навпіл.

Червону рибу наріжте тонкими скибочками. Для зручності нарізки можна спочатку помістити рибу в морозилку. Буквально на 20-30 хвилин. Тоді рибу можна буде легко нарізати найтоншими скибочками, а після нарізки вона швидко розморозиться.

Очистіть авокадо, розріжте навпіл і видаліть кісточку. Наріжте м'якоть довгими тонкими скибочками.

Заправка. Для приготування заправки нам знадобляться: оливкова олія, сік лимона і рідкий мед.

З’єднати лимонний сік, оливкова олія і рідкий мед. Збити все до однорідності.

У салатнику змішайте червону рибу, авокадо, помідори черрі і рукколу.

Салат посолити і посипати свіжомеленим перцем. Полийте заправкою та подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Салат з консервованою червоною рибою і помідорами
Здивуйте своїх гостей оригінальним салатом! Чарівний смак! Салат з червоною рибою і помідорами - це ...

Спрінг-ролли з червоною рибою з рисового паперу
Приготуйте пікантну закуску! Апетитно і смачно! Спрінг-ролли з рисового паперу стають все більш попу...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
