Салат помідори сир часник яйце

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Листя салату300гр
- Помідори200гр
- Сир сирний150гр
- Яйця1шт.
ЗАПРАВКА:
- Оливкова олія3табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
- Часник2зазубрина
- Кунжут1табл.л.
Приготування
Як приготувати салат з помідорів, сиру і часнику, щоб він вийшов смачним, ситним і нетривіальним? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Помідори беріть будь-які, на смак це ніяк не впливає, я взяла помідори черрі (тому що в салаті виглядають красивіше). Сир - будь-який м'який. У мене сир без добавок. Також можна використовувати плавлений сир, козячий сир, фету тощо.

Кунжут підсмажити на сухій сковороді до світло-золотистої скоринки.

Помідори черрі помити і розрізати навпіл. Якщо помідори звичайні, наріжте їх часточками.

Листя салату та іншу зелень помити і обсушити. Я використовувала готову тосканську суміш (рукола, радічіо, романо, фріссе). Але сюди підійде будь-яка інша суміш з листя салату або просто листя салату, пекінської капусти. Ще я додала пару порізаних гілочок кучерявої петрушки і кропу. Ви можете додати власні трави за смаком, такі як базилік, черемша, зелена цибуля тощо.

Яйце відварити некруто (2-3 хвилини) або в пакеті (5-6 хвилин), остудити, очистити і нарізати скибочками. Можна зварити яйце круто, але воно смачніше з напіврідким жовтком. При бажанні яйце можна видалити повністю.

Тепер приготуйте заправку. Ви можете замінити або доповнити ці інгредієнти за смаком. Наприклад, додати 1 ч.л. винний, бальзамічний або яблучний оцет, мед. Замініть оливкову олію іншою рослинною.

У мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, пресований часник, сіль і перець. Збити все до однорідності.

На тарілку викласти зелень, половинки помідорів і скибочки варених яєць. Зверху викласти невеликі фрикадельки з сиру або іншого м’якого сиру.

Полийте салат заправкою і посипте кунжутом. Подавайте негайно. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Улюблений салат з копченою грудкою
З’єднайте прості інгредієнти і вийде чудовий салат на вечерю. Салат з копченої курячої грудки пропон...

Салат в тарталетках з ананасом і куркою
Незвичайна закуска з неймовірним смаком! Здивуйте своїх гостей! Салат в тарталетках з ананасом і кур...

Домашній суп з локшиною
Суп-локшина підійде на обід, курячий бульйон корисний і смачний! Відмінний кулінарний рецепт для всі...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

