Салат курка гриби морква яйця

Салат курка гриби морква яйця
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
148
Подобається
16
Смачно і ситно, підійде до будь-якого застілля! Салат з куркою, грибами, морквою і яйцем - відмінне блюдо для повсякденного або святкового столу. Інгредієнти можна підготувати заздалегідь, але зібрати салат до застілля не складе труднощів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    400гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Яйця
    4шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Майонез
    50гр
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою, грибами, морквою і яйцем? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Яйця необхідно відварити заздалегідь. Для цього їх заливають холодною водою, ставлять на вогонь і доводять до кипіння. Варіть яйця 7-8 хвилин. Потім злити гарячу воду і остудити яйця в холодній воді.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на крупній тертці. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і додаємо нарізані моркву і цибулю. Обсмажуємо овочі 3-5 хвилин. Під час смаження вони стануть м'якими. Потім перекладаємо їх на окрему тарілку і залишаємо остигати.

Крок 2.
3
крок 3:

Печериці ретельно промийте і обсушіть, потім дрібно наріжте. Смажте їх 5-7 хвилин. Під час смаження гриби зменшаться в розмірах і почнуть підрум'янюватися. Зніміть їх з вогню і також остудіть.

Крок 3.
4
крок 4:

Куряче філе також потрібно заздалегідь відварити в окропі близько 30 хвилин. Потім остудіть. Охолоджене куряче філе наріжте невеликими кубиками. Зніміть шкаралупу з яєць.

Крок 4.
5
крок 5:

Салат можна перемішати в загальній салатниці або акуратно викласти шарами. Я викладу його на кільце для подачі. Викладіть кільце на тарілку і першим шаром викладіть нарізану курку. Цей шар і всі наступні змащуємо майонезом.

Крок 5.
7
Крок 6:

На курку викласти шар обсмаженої моркви та цибулі. Кожен шар трохи притиснути, щоб салат тримав форму після зняття кільця.

Крок 6.
8
Крок 7:

Курячі яйця натерти на крупній тертці і викласти наступним шаром.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім буде шар смажених грибів.

Крок 8
10
Крок 9:

Останнім шаром викласти тертий сир. Зніміть сервірувальне кільце з салату. Трохи остудіть салат і прикрасьте на свій смак. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

54%Білки
14 г
38%Жири
10 г
8%Вуглеводи
2 г
153
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1070 г
Загальна вага
🔥
1637 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.