Салат для плову з помідорів і цибулі

Салат для плову з помідорів і цибулі
Час
25 хв
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
53
Подобається
12
Неймовірно соковито і яскраво. Феєрверк смаку! Салат для плову з помідорів і цибулі виходить легким, свіжим і насиченим вітамінами. Це ідеальне доповнення до будь-якої м'ясної, ситної страви. Це точно оцінить кожен!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    6шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Оцет
    50мл
  • Вода
    50мл
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Для приготування салату підготуйте все необхідне. Вибирайте максимально стиглі і солодкі помідори. Якщо у вас немає свіжої зелені, можна використовувати сушені. У сало додам сушений базилік. Перець стане більш ароматним, якщо подрібнити його м'ясорубкою прямо в салат.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистіть і промийте в холодній воді. Потім наріжте тонкими кільцями очищену цибулю. Якщо ви використовуєте великі цибулини, то їх можна порізати півкільцями.

Крок 2.
3
крок 3:

Подрібнену цибулю викласти в глибоку тарілку і залити водою з оцтом. Я використовую 9% оцет. Потім замочити цибулю? Цибуля в оцті добре промаринується і стане дуже смачною і ароматною. Залишити цибулю постояти 15-20 хвилин. Потім злийте рідину і один раз промийте холодною водою.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори промити в проточній воді, щоб видалити бруд. Кожен помідор розріжте на 2 частини, гострим ножем виріжте плодоніжку і наріжте тонкими скибочками.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти помідори в салатницю. Додайте свіжу або сушену зелень. Можна використовувати будь-яку миску - пластикову, скляну або керамічну.

Крок 5.
7
Крок 6:

Далі в салат додаємо мариновану цибулю. Злегка посолити салат і додати мелений перець.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправити салат оливковою олією. Замість оливкової олії можна використовувати соняшникову.

Крок 7
9
Крок 8:

Салат ретельно перемішати і трохи охолодити в холодильнику. Перед подачею перекладаємо салат в салатницю. Подавайте ароматний салат з помідорів і цибулі до плову. Він чудово доповнює ситний плов своєю соковитістю та свіжістю. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
1 г
40%Жири
4 г
50%Вуглеводи
5 г
58
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
348 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.