Салат Цезар з анчоусами

Салат Цезар з анчоусами
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
72
Хрусткий, ефектний і смачний - він стане вашим улюбленим! Салат «Цезар» з анчоусами – ще один цікавий варіант знаменитої закуски. Анчоуси надають салату оригінальний солонуватий смак, який припаде до душі поціновувачам цієї маленької смачної рибки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Листя салату
    100гр
  • Білий хліб
    80гр
  • Анчоуси
    40гр
  • Пармезан
    30гр
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЗАПРАВКА:

  • Часник
    1зазубрина
  • Сметана
    3табл.л.
  • Гірчиця
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат Цезар з анчоусами? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Вчорашній хліб краще. Можна використовувати будь-який листовий салат. Заздалегідь вийміть анчоуси з банки і струсіть зайве масло.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку приготуйте салатні грінки. Як приготувати грінки? З білого хліба зріжте скоринки. М'якоть наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викласти хліб і смажити, помішуючи, до золотистої скоринки. Перекласти грінки на паперові рушники, щоб прибрати зайвий жир.

Крок 3.
4
крок 4:

Для заправки салату з анчоусами змішайте в мисці сметану, гірчицю, продавлений зубчик часнику, сіль і перець. Все ретельно перемішуємо. Сметану можна замінити майонезом або зробити суміш сметани і майонезу в рівних пропорціях.

Крок 4.
6
крок 5:

Листя салату промити і обсушити. Великі листя порвати руками. Додайте заправку в миску з салатом і перемішайте.

Крок 5.
7
Крок 6:

Яйця відварити круто, остудити, очистити і нарізати четвертинками. Як зварити яйця круто? Помістіть їх у холодну воду і варіть на повільному вогні. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Шкаралупа краще очиститься від різкого перепаду температури.

Крок 6.
8
Крок 7:

Листя салату разом із заправкою викласти на блюдо. Зверху розкласти четвертинки варених яєць, анчоуси та грінки. Чим можна замінити анчоуси? В якості заміни підійде кілька, анчоус або гостра солена сардина.

Крок 7
9
Крок 8:

Посипати салат тертим пармезаном або іншим твердим сиром на ваш вибір. Чим замінити різні сорти сиру, читайте в статті в кінці рецепта. Подавайте салат «Цезар» відразу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
9 г
44%Жири
14 г
28%Вуглеводи
9 г
195
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
1365 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.