Салат болгарський перець огірки помідори сир

Салат болгарський перець огірки помідори сир
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
146
Чудова легка закуска, яка сподобається всій родині! Бринза – це сир з овечого молока. Продукт популярний в румунській, молдавській і болгарській кухнях. Зовні сир фета має блідо-жовтий або білий колір. На смак ряжанка, злегка солонуватий, на вигляд нагадує сир. Цей продукт часто використовується в салатах. У ньому містяться різні вітаміни, корисні мінерали, солі, а також білок, необхідний кожній людині. Сир прийнято додавати в різні страви: як начинку для пирогів, в супи, в овочеві та м'ясні страви. Однак особливо гарний він у салатах. З цієї статті ви дізнаєтеся рецепт приготування салату з сиром з помідорами і перцем. Процес приготування займає кілька хвилин. Просто спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бринза
    200гр
  • Помідори
    200гр
  • Болгарський перець
    200гр
  • Огірки
    100гр
  • Зелений
    100гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Сметана
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

Спочатку потрібно дрібно покришити болгарський сир, помідори нарізати кружечками, солодкий і зелений перець — кільцями, огірки — кубиками, часник розчавити, а зелень дуже дрібно порізати. Далі потрібно просто змішати ці компоненти і заправити сметаною. Таким чином, ми знайшли шикарний спосіб вживання болгарського сиру з помідорами і перцем. Їжа готова! Бринзу можна їсти самостійно в якості закуски. Сухе вино добре поєднується з сиром фета.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
5 г
47%Жири
8 г
24%Вуглеводи
4 г
110
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
1210 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.