Салат Біле море

Салат Біле море
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
73
Подобається
66
Ну дуже смачний, ніжний салатик для любителів морепродуктів. Давно пробувала цей салат і була в захваті...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ:

  • Картопля
    200гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Креветки
    400гр
  • Кальмари
    400гр
  • Тілапія
    300гр
  • Лимонний сік
    5мл

ЗАПРАВКА:

  • Майонез
    200гр

ПРИКРАСА:

  • Червона ікра
    20гр
  • Чорна ікра
    20гр
  • Зелений
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

Картоплю відварити в шкірці, очистити і остудити. Креветки розморозити і залити киплячою дуже солоною водою, можна додати насіння кропу. Дати постояти 5 хвилин. Кальмари і рибу відварити в підсоленій воді з цибулею. Викласти салат шарами:
1 шар: крупно натерта картопля
2 шар: половина сиру, дрібно натертого
3 шар: нарізана риба, збризнута лимонним соком
4 шар: очищені кальмари, нарізані невеликими кубиками
5 шар: дрібно нарізані креветки (кілька відкласти для прикраси)
6 шар: залишився сир.
Кожен шар змащуємо майонезом, але щоб не порушувати цілісність шарів, малюю дуже густу тонку майонезну сіточку, за рахунок цього салат не тисне і зберігається його легкість. Всім приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
16 г
39%Жири
12 г
10%Вуглеводи
3 г
179
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1705 г
Загальна вага
🔥
3052 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.