Салат березовий з чорносливом

Салат березовий з чорносливом
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
125
Подобається
54
Додайте трохи креативності в повсякденні речі! Салат «Берізка» з чорносливом стане головною прикрасою святкового столу. Він притягує погляди, а з ними і бажання якомога швидше його спробувати. Для прикраси страви використовуйте улюблену зелень, оливки і оливки.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Шампіньйони
    250гр
  • Чорнослив
    200гр
  • Яйця
    3шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Майонез
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат «Берізка» з чорносливом? Підготуйте наступні інгредієнти. Відварне філе грудки, можна замінити індичкою. Печериці свіжі, але можна замінити лісовими або консервованими. Яйця відварити до готовності, остудити. Чорнослив промити, залити окропом, накрити кришкою і залишити варитися до м'якості. Цибулю очистити, промити і обсушити серветкою. Огірки і зелень добре промийте і обсушіть паперовим рушником.

Крок 1.
2
Крок 2:

Чорнослив дрібно наріжте. Гриби добре промити, обсушити паперовим рушником, порізати, 2 залишити цілими (для прикраси їх теж обсмажити). Розігріти сковороду з соняшниковою олією на помірно сильному вогні, додати туди гриби і цибулю і обсмажити до готовності. Цибуля стане прозорою, а гриби підсохнуть. Грудку дрібно наріжте. Огірки натерти на крупній тертці. Яйця почистити, відокремити білки від жовтків, білки подрібнити, а жовтки поки залишити цілими.

Крок 2.
3
крок 3:

Вибирайте для салату відповідне блюдо: воно може бути різної форми, глибоке або плоске - як завгодно. Я взяв прямокутну неглибоку тарілку. Чорнослив наріжте невеликими шматочками довільної форми і викладіть першим шаром на блюдо. Злегка промазати майонезом. Майонез краще приготувати самостійно. Посилання в кінці рецепту містить багато доступних рецептів домашнього майонезу.

Крок 3.
4
крок 4:

Куряче філе наріжте і викладіть другим шаром. Трохи змастіть майонезом. Кількість майонезу в шарах можна регулювати на свій смак.

Крок 4.
5
крок 5:

Зверху на філе викладається шар обсмажених грибів і цибулі. Трохи змастіть майонезом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подрібнені білки змішати з майонезом і викласти четвертим шаром.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім додайте шар тертих свіжих огірків. Тут гарненько промазуємо майонезом.

Крок 7
9
Крок 8:

Жовтки натерти на дрібній тертці і рівномірно розподілити по всій поверхні салату.

Крок 8
10
Крок 9:

Тепер займемося прикрасою салату. Майонезом зробіть стовбур дерева. Можна зробити дві і більше тонких гілочок – все за бажанням. У підніжжя стовбура зробіть галявину з грибами - викладіть листя петрушки, кропу і обсмажені половинки печериць.

Крок 9
11
Крок 10:

Зробити сочевицю з чорносливу або маслин (чорні смужки на стовбурі берези), покрити листя нашаткованою зеленою цибулею. Перед подачею потримайте салат в холодильнику.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
9 г
21%Жири
5 г
42%Вуглеводи
10 г
115
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1120 г
Загальна вага
🔥
1288 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.