Рубані курячі котлети з майонезом

Рубані курячі котлети з майонезом
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
147
Подобається
74
Дуже швидко, дуже просто, дуже смачно, на вечерю! Рубані курячі котлети з майонезом стануть вашим відкриттям. Їх можна приготувати буквально за 20-30 хвилин. І подавати з будь-яким овочевим салатом, гарніром, в будні і свята. Зовні котлети виглядають яскраво і апетитно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    350гр
  • Яйця
    1шт.
  • Цибуля
    30гр
  • Майонез
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Олія соняшникова
    3табл.л.
  • Панірувальні сухарі
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рубані курячі котлети з майонезом? Підготувати всі продукти за списком: куряче філе (брати охолоджене, котлети з нього будуть соковитішими), яйце, цибуля, майонез (у мене 67% жирності), сіль, олія з високою температурою копчення для смаження, сухарі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Філе промити, при необхідності видалити зайвий жир і плівки, обсушити паперовими рушниками. М'ясо дуже дрібно порубати ножем.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю помити, очистити і нарізати дрібними кубиками. Щоб сік цибулі не подразнював слизову оболонку очей при нарізці, раджу промити ніж і цибулю холодною водою.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибокій мисці з’єднати нарізане куряче філе, цибулю, майонез, вбити в суміш яйце і посолити. Ретельно перемішати.

Крок 4.
6
крок 5:

Для в'язкості в суміш додаємо ложку сухарів і добре вимішуємо фарш.

Крок 5.
7
Крок 6:

Борошно висипати в зручну для панірування ємність (я використовувала для цього харчову плівку). Сформувати котлети і обваляти в борошні.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розігрійте сковороду і додайте олію для смаження. Ви можете визначити, що масло досить гаряче, опустивши в нього лопатку. Якщо навколо лопатки збираються бульбашки, котлети пора приступати до смаження. Паніровані в борошні котлети викласти на сковорідку (не дуже щільно). Смажте з одного боку до рум'яної скоринки приблизно 3-4 хвилини. Вказую приблизні терміни, так як побутова техніка і сковороди у всіх різні.

Крок 7
9
Крок 8:

Перевертаємо і обсмажуємо другу сторону близько 2-3 хвилин, а потім готуємо під кришкою (можна додати трохи води, буквально столову ложку).

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
17 г
42%Жири
15 г
11%Вуглеводи
4 г
227
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
730 г
Загальна вага
🔥
1657 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.