Розсольник з капустою

Розсольник з капустою
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
71
Подобається
32
Ситно, незвичайно, смачно - саме те, що потрібно всій родині! Розсольник з капустою – цікавий варіант всім відомого супу, який неодмінно допоможе урізноманітнити щоденне меню. Смачний і поживний, цей розсольник стане відмінним варіантом обіду, який сподобається всім, від малих до великих!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    300гр
  • Білокачанна капуста
    100гр
  • Картопля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Солоні огірки
    2шт.
  • Розсіл
    0.50стек
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Горошини перцю
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати розсольник з капустою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Ви можете використовувати будь-яке м'ясо за смаком і бажаною калорійністю: свинину, яловичину або курку. У випадку зі свининою суп вийде більш калорійним, але при цьому ситним і поживним. Ця страва підійде людям, які займаються важкою фізичною працею. З куркою бульйон вийде легким і дієтичним, що підійде тим, хто стежить за своєю фігурою; в цьому випадку зменшіть кількість картоплі.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промити, покласти в каструлю, залити чистою холодною водою і поставити на вогонь. Коли бульйон закипить, зняти піну і посолити за смаком. Вибрати каструлю для супу допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки вариться м'ясо, підготуйте овочі для супу. Картоплю помити, почистити і нарізати невеликими кубиками або соломкою. Моркву помити, очистити і нарізати тонкою соломкою або дрібними кубиками. Цибулю очистіть і наріжте пір'ям. Білокачанну капусту очистити від сухого зовнішнього листя і нашаткувати тонкою соломкою.

Крок 3.
5
крок 4:

Мариновані огірки наріжте тонкими скибочками або кубиками. Якщо шкірка у огірків жорстка, зніміть її, а м’якоть подрібніть.

Крок 4.
6
крок 5:

У сковороду наливаємо рослинне масло, тушкуємо моркву і цибулю, поки морква не стане м'якою. Спочатку в сковороду з м'ясом додаємо білокачанну капусту. Через п'ять хвилин додайте картоплю. Варіть овочі 10 хвилин. Потім додайте в сковороду пасеровану моркву і цибулю. Через п’ять хвилин додайте солоні огірки, розсіл і спеції за смаком. Якщо ви варите суп зі свининою або яловичиною, додайте лавровий лист і перець горошком, щоб поліпшити смак бульйону.

Крок 5.
7
Крок 6:

Тушкуйте суп на повільному вогні ще 10 хвилин, потім вимкніть вогонь. Дайте огірку настоятися під кришкою і подавайте зі сметаною і зеленню. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
5 г
39%Жири
7 г
33%Вуглеводи
6 г
105
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
925 г
Загальна вага
🔥
971 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.