Помідори, фаршировані часником і петрушкою

Помідори, фаршировані часником і петрушкою
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
13
Він нікого не залишить байдужим, спробуйте і вам обов'язково сподобається! Вирішила поділитися рецептом простої і дуже смачної закуски з моїх улюблених помідорів - помідорів, фаршированих петрушкою і часником по-прованськи. Ця страва поширена у Франції, але я сподіваюся, що вам теж сподобається. Головна перевага цієї страви, крім того, що вона смачна, це те, що готується вона дуже швидко, не потрібно витрачати багато часу і сил, особливо якщо ви прийшли після важкого робочого дня, і, з одного боку, втомилися, а з іншого боку, хочеться порадувати свою улюблену сім'ю чимось новим і смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    4шт.
  • Петрушка
    150гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Оливкова олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Помідори потрібно помити, зрізати верхівки і видалити серцевину, звільнивши місце для начинки. Потім посоліть, відставте і приступайте до приготування начинки. Для цього петрушку ретельно промиваємо, обтрушуємо від води і дрібно шаткуємо; часник теж потрібно подрібнити, але я віддаю перевагу натерти його на дрібній тертці, що, на мій погляд, робить смак більш насиченим і займає менше часу. Потім петрушку і часник викласти в глибоку миску, додати олію, сіль і ретельно подрібнити всі інгредієнти. Чайну ложку готової начинки помістити в помідор і залишити настоюватися на пару годин. Смак надзвичайний, всім рекомендую.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
30%Жири
3 г
50%Вуглеводи
5 г
57
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
285 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.