Плов в духовці з куркою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка600гр
- Рис1стек
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Часник4зазубрина
- Вода3стек
- Рослинна олія30гр
Приготування
Як приготувати плов в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Цибулю і моркву очистіть і промийте в проточній воді від бруду. Вибирайте довгозерний рис. Бажано на пару. Такий рис не розварюється. Для плову можна використовувати будь-які частини курки. Готуватиму плов на курячих стегнах.

Курку наріжте невеликими шматочками. На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і додаємо курку. Обсмажте його на сильному вогні з усіх боків до золотистої скоринки.

Дрібно нашаткувати цибулю. Моркву натріть на крупній тертці. На розпеченій сковороді з невеликою кількістю рослинної олії обсмажте нарізані овочі. Смажте їх 3-5 хвилин на середньому вогні.

Помістіть смажену курку і смажені овочі в підготовлену форму для запікання. Для запікання візьміть глибоку форму, так як при варінні рис збільшиться в об’ємі. Форма може бути керамічною, скляною або металевою. Попередньо змащувати сковороду не потрібно, так як смажена курка і овочі вже містять достатньо масла.

Рис кілька разів добре промити в холодній воді. Вода після миття повинна залишатися чистою. Злийте всю воду з рису.

Розкладіть промитий рис по всій сковороді рівним шаром. Додайте кілька зубчиків часнику. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Як родзинку можна взяти готовий набір для плову. Всі спеції в ньому гармонійно підібрані.

Залийте все гарячою водою. Чому гаряче? Це потрібно для того, щоб не було різкої зміни температури в гарячому курячому філе. Інакше м'ясо може стати жорстким. А в гарячій воді процес приготування плову почнеться швидше. Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин. Зняти фольгу можна за 10-15 хвилин до закінчення приготування.

Орієнтуйтеся на свою піч. Спробуйте рис - якщо він готовий, то можна вийняти його з духовки раніше. Готовий плов розкладіть по тарілках і подавайте до столу.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Дієтичний плов з куркою
Розсипчастий, легкий, смачний - достатньо однієї порції! Дієтичний плов з куркою порадує кожного, хт...

Булгур з куркою в духовці
Проста і смачна страва, схожа на запечений соковитий плов! Булгур з куркою в духовці дуже зручно гот...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
